X
تبليغات

تصویر ثابت

kachalestan - صفحه 2
loading...
YourAds Here YourAds Here

kachalestan

بازدید : 43
پنجشنبه 23 شهريور 1402 زمان : 13:20

لگو يکي از اسباب بازي هاي محبوب کودکان است که در ست ها و مدل هاي مختلف طراحي و عرضه مي شود. شايد اين سوال براي شما هم پيش آمده باشد که چگونه با آجرهاي لگو بازي کنيد. از آنجايي که اين سازه هاي جذاب به شکل هاي مختلفي توليد مي شوند، بسياري از افراد نمي دانند چگونه با آنها بازي کنند و چگونه فرزندان خود را با آنها سرگرم کنند. در اين مطلب آموزش لگو بازي را به شما ارائه خواهيم داد.

معرفي بازي لگو

همانطور که مي دانيد اسباب بازي هاي لگو يکي از محبوب ترين و سرگرم کننده ترين وسايل براي کودکان است. اين اسباب بازي هاي فکري مي توانند تاثير مثبتي بر حافظه و تمرکز کودکان داشته باشند. به غير از کودکان، بسياري از بزرگسالان نيز اين بازي را براي افزايش تمرکز و دقت انتخاب مي کنند.

چگونه لگو بازي کنيم؟

برخي از مدل‌هاي لگو به‌گونه‌اي طراحي شده‌اند که داراي کارت‌هاي متعدد هستند و بازيکنان مي‌توانند از آن‌ها براي ايجاد طرح‌هاي چشمگير بر اساس تخيل خود استفاده کنند. برخي ديگر از لگوها داراي راهنما هستند تا بازيکنان بتوانند به راحتي به اهداف مورد نظر خود برسند. با اين حال، در بسياري از موارد، مردم همچنان با يک سوال مهم روبرو هستند، يعني با لگو چه بازي کنيم؟ در ادامه به چند ايده در مورد نحوه بازي با لگو در موقعيت هاي مختلف خواهيم پرداخت.

1- ايجاد مدل جديد

اگر نمي دانيد چگونه با لگو بازي کنيد، بايد بگوييم که ساده ترين راه براي بازي با اين اسباب بازي ساختن يک بناي تاريخي يا معروف به کمک قطعات لگو است. به عنوان مثال، مي توانيد به ساختمان هايي مانند خانه ها، مدارس، دانشگاه ها، استاديوم ها و غيره فکر کنيد. ساده ترين راه اين است که تصاوير مکان هاي مختلف را در گوگل جستجو کنيد و بر اساس آنها ساختمان خود را بسازيد.

2- از تخيل خود براي ايجاد مدل هاي جديد استفاده کنيد.

زماني که تصميم به ساخت مدل جديدي براي يک بازي لگو مي گيريد، ساختمان مورد نظر خود را انتخاب مي کنيد، مي توانيد برخي از قسمت ها را تغيير دهيد و از خلاقيت خود براي طراحي استفاده کنيد.

مثلا، يک مجموعه لگو براي خودتان يا يک لگو نينجاگو يا لگو ماشين ها مي توانند انتخاب هاي خوبي باشند. اگر از لگو هري پاتر يا هر مدل ديگري خريد مي کنيد، مي توانيد هر بار که بازي مي کنيد برخي از تم ها را تغيير دهيد. هيچ محدوديتي براي تغييراتي که مي توانيد ايجاد کنيد وجود ندارد و هميشه مي توانيد از يک مدل جديد استفاده کنيد.

3- استفاده از دانش فيزيک براي ساخت ساختمان هاي مستحکم

تا کنون رايج ترين بازي که به ذهن مي رسد ساختن ساختمان هاي مختلف است. هر بار که ساختمان شما فرو مي ريزد، بايد به اين فکر کنيد که چگونه مي توانيد پايه برج خود را تقويت کنيد تا بتوانيد بالاتر برويد. در اين صورت بايد يک پايه پهن و محکم انتخاب کنيد.

براي اين منظور مي توانيد از انتهاي مربع و مستطيل براي فونداسيون خود استفاده کنيد و هر لايه را اضافه کنيد و مطمئن شويد که فونداسيون شما مي تواند برج را نگه دارد. هر بار که برج شما بالاتر است، مي توانيد از قطعات ترکيبي براي تاثيرگذاري بيشتر استفاده کنيد. مي توانيد اين بازي را با دوستان خود انجام دهيد و يک بازي رقابتي بسازيد

4- شخصيت مورد علاقه خود را از طريق شخصيت هاي بازي لگو بسازيد

مي توانيد شروع به ساخت شخصيت هاي کارتوني مورد علاقه خود کنيد. با آجرهاي مختلف لگو، مي توانيد از هر قطعه براي خلق شخصيت هاي مختلف مانند دايناسورها يا ابرقهرمانان استفاده کنيد. اگر به اين چيزها علاقه داريد، لگو دايناسورها، لگو پارک ژوراسيک، لگو مارول، لگو اسپايدرمن از انواع آن هستند.

همانطور که قبلا هم اشاره کرديم، اين روزها لگوها در مدل هاي مختلفي در بازار موجود هستند و مي توانيد شخصيت هاي کارتوني زيادي را در آنها ببينيد. به همين دليل، شخصيت مورد نظر شما نيز ممکن است در بازار موجود باشد.

بازدید : 48
سه شنبه 14 شهريور 1402 زمان : 0:23

شش افسانه رایج درباره خواب و حقیقت آنها

خواب یکی از فعالیت های ضروری و طبیعی برای بدن و ذهن ما است. اما بسیاری از ما درباره خواب اطلاعات کافی نداریم و به برخی از باورهای غلط یا نیمه درست پایبند هستیم. در این مقاله، به شش افسانه رایج درباره خواب و حقیقت آنها می پردازیم.

افسانه ۱: هر کس باید هشت ساعت در شب بخوابد

حقیقت: مدت زمان خواب مناسب برای هر فرد متفاوت است و به عواملی مانند سن، وضعیت جسمانی، فعالیت روزانه و ژنتیک بستگی دارد. به طور متوسط، بزرگسالان نیاز به هفت تا نه ساعت خواب در شب دارند، اما بعضی از افراد با کمتر یا بیشتر از این مقدار خواب هم می توانند سالم باشند. مهم تر از مدت زمان خواب، کیفیت خواب است. یک خواب کافی و باکیفیت باعث می شود که شما در روز پر انرژی، تمرکز، خلاق و شاد باشید.

افسانه ۲: خوابیدن قبل از نصف شب سودمندتر است

حقیقت: زمان شروع خواب برای هر فرد متفاوت است و به ساعت بیولوژیک یا سیرکادین (circadian) آن بستگی دارد. سیرکادین چرخه روزانه فعالیت های فیزیولوژیک و رفتاری را تنظیم می کند و تحت تاثیر نور و تاریکی قرار می گیرد. بعضی از افراد سیرکادین زودخواب (early bird) دارند و تمایل دارند زود به رختخواب بروند و زود بیدار شوند. بعضی دیگر سیرکادین دیرخواب (night owl) دارند و تمایل دارند دیر به رختخواب بروند و دیر بیدار شوند. هر دو نوع سیرکادین می توانند باعث خواب کافی و باکیفیت شوند، مادامی که با الگو و روال روزانه فرد هماهنگ باشند.

افسانه ۳: خوردن الکل قبل از خواب به خواب آوردن کمک می کند

حقيقت: الكل مي تواند در كوتاه مدت باعث خستگي و خاموشي سيستم عصبي شود و به نظر برسد كه به خواب آوردن كمك مي كند. اما در بلند مدت، الكل باعث اختلال در ساختار و چرخه خواب مي شود و مانع از رسيدن به مراحل عميق خواب مي شود. همچنين، الكل مي تواند باعث افزايش ادرار، تعريق، خشكي دهان، سرگيجه، كابوس و سردرد شود و كيفيت خواب را كاهش دهد. بنابراين، بهتر است كه قبل از خواب از مصرف الكل خودداري كنيد يا حداقل آن را به حداقل برسانيد.

افسانه ۴: تماشای تلویزیون یا گوشی قبل از خواب آرامش بخش است

حقیقت: تماشای تلویزیون یا گوشی قبل از خواب ممکن است به نظر شما جذاب و سرگرم کننده باشد، اما در واقع به خواب آوردن شما کمک نمی کند. برخلاف فعالیت های آرامش بخش مانند خواندن کتاب، گوش دادن به موسیقی یا تنفس عمیق، تماشای تلویزیون یا گوشی باعث می شود که مغز شما به حالت بیداری و هیجان درآید و هورمون ملاتونین (melatonin) را که برای خواب آوردن لازم است، کاهش دهد. علاوه بر این، نور صفحه نمایش تلویزیون یا گوشی نور آبی (blue light) دارد که باعث اختلال در سیرکادین شما می شود و فکر می کند که هنوز روز است. بنابراین، بهتر است که حداقل یک ساعت قبل از خواب از تماشای تلویزیون یا گوشی پرهیز کنید و در صورت امکان از عینک های محافظ نور آبی استفاده کنید.

افسانه ۵: خوردن غذای سنگین قبل از خواب باعث خواب بهتر می شود

حقيقت: خوردن غذای سنگین قبل از خواب ممکن است باعث شود که شما سیر و راحت حس کنید، اما در واقع به خواب شما آسیب می رساند. زیرا بدن شما باید برای هضم غذای سنگین فعالیت بالایی داشته باشد و این باعث می شود که دمای بدن شما بالا رود و قلب شما سریع تر بزند.

https://seekingalpha.com/user/59210962/profile

https://lionofviennasuite.sbnation.com/users/TessaMaths22

https://www.spreaker.com/user/17300788

https://justpaste.it/c29zb

https://www.atlasobscura.com/users/tessamaths22

https://disqus.com/by/tessamaths22/about/

https://8tracks.com/tessamaths22

https://trello.com/u/tessamaths22

https://www.blogtalkradio.com/tessamaths22

https://visual.ly/users/tessamaths224/portfolio

https://www.viki.com/users/tessamaths22_676/about

بازدید : 44
سه شنبه 7 شهريور 1402 زمان : 19:01

معرفي روستاي کندوان:کندوان در کدام شهر است؟

تصويري که از يک روستا در ذهن‌ خيلي‌ها نقش بسته است، به خانه‌هاي خشت‌وگلي يا چوبي کنار مزرعه و زمين‌هاي کشاورزي محدود مي‌شود؛ البته قبل از اين که روستاي کندوان را از نزديک ببينند. کندوان يکي از حيرت‌انگيزترين روستاهاي صخره اي در کل دنياست که در ايران لنگه ندارد.

روستاي کندوان

روستاي کندوان با فاصله ?? کيلومتري از تبريز، در کوهپايه‌هاي رشته‌کوه سهند به‌شکل پلکاني قرار گرفته است. کندوان بيشتر از هر چيزي به خانه‌هاي سنگي نخودي‌رنگش شناخته مي‌شود؛ خانه‌هايي شبيه به غار که به‌شکل مخروطي پاي کوه با دست کنده شده‌اند.

آشنايي با روستاي کندوان

روستاي کندوان يکي از عجيب‌ترين جاهاي ديدني ايران و تنها روستاي صخره‌اي در جهان است که هنور هم آدم‌ها در آن زندگي مي‌کنند. طبيعت و ييلاقات سرسبز و آباد روستا، رودخانه و چشمه گواراي کندوان و همين جريان زندگي در روستا و سبک زندگي جالب و متفاوت مردم کندوان، پاي گردشگران ايراني و غيرايراني را به اين روستا باز کرده است.

مثل اغلب روستاهاي آذربايجان، در روستاي کندوان هم زندگي مردم از راه باغداري، دامداري و توليد و فروش صنايع‌دستي مي‌چرخد. کشاورزي در کندوان خيلي پررونق نيست و اگر هم وجود داشته باشد، کشاورزي ديمي است؛ چون بيشتر زمين‌هاي روستا صخره‌اي‌اند و براي کشاورزي مناسب نيستند. درعوض بازار فروش سوغاتي و محصولات دامي و محلي در کندوان حسابي داغ است.

روستاي کندوان به چه چيزي مشهور است؟

روستاي کندوان در اسکو و دامنه‌هاي کوه سهند واقع شده که به‌خاطر معماري شگفت‌انگيز صخره‌اي معروف است. صخره‌هاي اين روستا در اثر فعل‌وانفعالات آتشفشاني کوه سهند، طي هزاران سال شکل گرفته و ماهيت روستايي به خود گرفته است. اين روستا جزو يکي از سه روستاي صخره‌اي جهان است که هنوز هم زندگي

http://jobs.ict-edu.uk/user/harrywise2/

http://ict-edu.uk/user/harrywise2/

https://my.carthage.edu/ICS/Academics/EXS/EXS_3070__UG16/RC_2017_UNDG-EXS_3070__UG16_-01/Announcements.jnz?portlet=Announcements&screen=View+Post&screenType=next&&Id=51238bbf-9d35-43f9-a117-5fb2dff39dba

https://ezproxy.cityu.edu.hk/login?url=https://zoomtravel.ir

http://entrance-exam.net/forum/members/harrywise2.html

http://history.lib.ntnu.edu.tw/wiki/index.php/%E4%BD%BF%E7%94%A8%E8%80%85:HarryWise2

https://www.pubpub.org/user/harry-wise

https://bbs.pku.edu.cn/v2/jump-to.php?url=https://zoomtravel.ir

https://connect.nl.edu/NLU-Strategic-Plan-2011-2016/blog/Lists/Comments/AllComments.aspx

https://gitlab.bsc.es/HarryWise2

https://lwccareers.lindsey.edu/profiles/3486559-allen-bowers

https://ams.ceu.edu/optimal/optimal.php?url=https://zoomtravel.ir

بازدید : 40
يکشنبه 5 شهريور 1402 زمان : 11:30

لگو جنگ ستارگان

در هر کجاي دنيا که باشيد، نام فيلم جنگ ستارگان را شنيده ايد. جمع آوري اسباب بازي هاي لگو جنگ ستارگان مي تواند يکي از مهم ترين موارد براي طرفداران اين فيلم باشد. شما مي توانيد با خريد لگو star wars از برندهاي مختلف موجود در بازار، نبرد هاي جنگ ستارگان را در تصورات خود ايجاد کنيد. در هر يک از مدل هاي لگو جنگ ستارگان، افراد مشهوري با فيلم جنگ ستارگان مرتبط هستند و اين نکته مي تواند براي طرفداران اين فيلم بسيار جذاب باشد.

اگر شما نيز به مجموعه فيلم جنگ ستارگان علاقه مند هستيد، خريد لگو جنگ ستارگان را دوست خواهيد داشت. در حال حاضر تعداد مدل هاي لگو جنگ ستارگان به قدري افزايش يافته است که طرفداران هر سري جنگ ستارگان مي توانند براي همان قسمت يک لگو جنگ ستارگان ويژه تهيه کنند که براي طرفداران جنگ ستارگان بسيار هيجان انگيز است.

خريد لگو جنگ ستارگان

لگو جنگ ستارگان بر اساس داستان هاي فيلم جذابي ساخته شده است که در سراسر جهان محبوبيت خاصي دارد. از شخصيت هاي مورد علاقه پسران نيز در توليد اسباب بازي هاي لگو جنگ ستارگان استفاده مي شود. اکثر طرفداران لگو جنگ ستارگان پسر هستند. فيلم جنگ ستارگان يک داستان اکشن با صحنه هاي مبارزه است، به همين دليل اسباب بازي هاي لگو جنگ ستارگان جزو لگوهاي محبوب پسران هستند.

اکنون مدل هاي لگو جنگ ستارگان در فروشگاه لگو بارلي توي موجود است. اگر قصد خريد ارزان لگو جنگ ستارگان را داريد، مي توانيد خريد خود را از بين محصولات موجود در بارلي توي تکميل کنيد. به طور کلي، اسباب بازي هاي لگو جنگ ستارگان براي کودکان 6 سال به بالا مناسب است. از آنجايي که اسباب بازي هاي لگو جنگ ستارگان داراي قطعات بسيار کوچکي هستند، استفاده از آنها براي کودکان زير 6 سال توصيه نمي شود.

قيمت لگو جنگ ستارگان

ما در بارلي توي، مرجع اصلي خريد لگو، تصميم داريم به مشتريان خود فرصت خريد لگوهاي جنگ ستارگان اصل را ارائه دهيم و در عين حال سعي کنيم اين لگوها را با قيمت مناسب عرضه کنيم. بستگي به مقدار هر قطعه لگو دارد که قيمت را تعيين مي کند. ما در بارلي تاي سعي کرده ايم تنوع محصولات را افزايش دهيم تا مشترياني که قصد خريد لگو جنگ ستارگان را دارند بتوانند از بين لگوهاي موجود يک لگو جنگ ستارگان مناسب و زيبا انتخاب کنند.

خريد آنلاين لگو جنگ ستارگان

امروزه بسياري از ما ترجيح مي‌دهيم در خانه بمانيم و آنلاين خريد کنيم تا اينکه بيرون برويم و ساعت‌ها را در بازار بگذرانيم تا محصولي را بخريم. اين يکي از مزاياي اينترنت براي همه ماست. کسب و کار اينترنتي حتي به اسباب بازي هاي لگو هم رسيده است و مي توانيد با چند مرحله ساده انواع لگوهاي جنگ ستارگان را از خانه خود خريداري کنيد.

با توجه به اينکه اسباب بازي هاي لگو جنگ ستارگان در مدل هاي مختلفي توليد مي شوند، مي توانيد در هنگام خريد آنلاين لگو جنگ ستارگان، مشخصات و توضيحات کامل هر لگو جنگ ستارگان را بررسي کنيد. لگو جنگ ستارگان يکي از محبوب ترين نمونه هاي اسباب بازي لگو محسوب مي شود. با انتخاب خريد اينترنتي لگو جنگ ستارگان مي توانيد به راحتي سايز و طرح اين اسباب بازي ها و مناسب ترين آنها را با توجه به جنسيت و سن کودک خود مشاهده کنيد.

لگو جنگ ستارگان ارزان

کودکان به طور غريزي به اسباب بازي ها علاقه مند هستند. اسباب بازي هاي لگو نيز از اين قاعده مستثني نيستند و بسيار مورد توجه قرار گرفته اند. با اين حال، برخي از نمونه هاي لگو از جمله لگو جنگ ستارگان قيمت بالايي دارند و برخي از والدين توانايي خريد اين لگوها را ندارند. با توجه به اينکه لگو جنگ ستارگان يکي از محبوب ترين و پرفروش ترين لگوها است، معمولا هزينه بيشتري دارد.

اين چيزهايي است که بسياري از والدين به دنبال ارزان لگو جنگ ستارگان هستند. اگر شما هم مي خواهيد لگوهاي جنگ ستارگان ارزان قيمت بخريد، مي توانيد برندهاي چيني را انتخاب کنيد. برندهاي چيني قيمت پايين تري نسبت به برندهاي معروف خارجي دارند اما همچنان کيفيت اين نوع لگوهاي جنگ ستارگان قابل قبول است.

بازدید : 34
جمعه 3 شهريور 1402 زمان : 10:25

معرفي روستاي کندوان:کندوان در کدام شهر است؟

تصويري که از يک روستا در ذهن‌ خيلي‌ها نقش بسته است، به خانه‌هاي خشت‌وگلي يا چوبي کنار مزرعه و زمين‌هاي کشاورزي محدود مي‌شود؛ البته قبل از اين که روستاي کندوان را از نزديک ببينند. کندوان يکي از حيرت‌انگيزترين روستاهاي صخره اي در کل دنياست که در ايران لنگه ندارد.

روستاي کندوان

روستاي کندوان با فاصله ?? کيلومتري از تبريز، در کوهپايه‌هاي رشته‌کوه سهند به‌شکل پلکاني قرار گرفته است. کندوان بيشتر از هر چيزي به خانه‌هاي سنگي نخودي‌رنگش شناخته مي‌شود؛ خانه‌هايي شبيه به غار که به‌شکل مخروطي پاي کوه با دست کنده شده‌اند.

آشنايي با روستاي کندوان

روستاي کندوان يکي از عجيب‌ترين جاهاي ديدني ايران و تنها روستاي صخره‌اي در جهان است که هنور هم آدم‌ها در آن زندگي مي‌کنند. طبيعت و ييلاقات سرسبز و آباد روستا، رودخانه و چشمه گواراي کندوان و همين جريان زندگي در روستا و سبک زندگي جالب و متفاوت مردم کندوان، پاي گردشگران ايراني و غيرايراني را به اين روستا باز کرده است.

مثل اغلب روستاهاي آذربايجان، در روستاي کندوان هم زندگي مردم از راه باغداري، دامداري و توليد و فروش صنايع‌دستي مي‌چرخد. کشاورزي در کندوان خيلي پررونق نيست و اگر هم وجود داشته باشد، کشاورزي ديمي است؛ چون بيشتر زمين‌هاي روستا صخره‌اي‌اند و براي کشاورزي مناسب نيستند. درعوض بازار فروش سوغاتي و محصولات دامي و محلي در کندوان حسابي داغ است.

روستاي کندوان به چه چيزي مشهور است؟

روستاي کندوان در اسکو و دامنه‌هاي کوه سهند واقع شده که به‌خاطر معماري شگفت‌انگيز صخره‌اي معروف است. صخره‌هاي اين روستا در اثر فعل‌وانفعالات آتشفشاني کوه سهند، طي هزاران سال شکل گرفته و ماهيت روستايي به خود گرفته است. اين روستا جزو يکي از سه روستاي صخره‌اي جهان است که هنوز هم زندگي

http://jobs.ict-edu.uk/user/harrywise2/

http://ict-edu.uk/user/harrywise2/

https://my.carthage.edu/ICS/Academics/EXS/EXS_3070__UG16/RC_2017_UNDG-EXS_3070__UG16_-01/Announcements.jnz?portlet=Announcements&screen=View+Post&screenType=next&&Id=51238bbf-9d35-43f9-a117-5fb2dff39dba

https://ezproxy.cityu.edu.hk/login?url=https://zoomtravel.ir

http://entrance-exam.net/forum/members/harrywise2.html

http://history.lib.ntnu.edu.tw/wiki/index.php/%E4%BD%BF%E7%94%A8%E8%80%85:HarryWise2

https://www.pubpub.org/user/harry-wise

https://bbs.pku.edu.cn/v2/jump-to.php?url=https://zoomtravel.ir

https://connect.nl.edu/NLU-Strategic-Plan-2011-2016/blog/Lists/Comments/AllComments.aspx

https://gitlab.bsc.es/HarryWise2

https://lwccareers.lindsey.edu/profiles/3486559-allen-bowers

https://ams.ceu.edu/optimal/optimal.php?url=https://zoomtravel.ir

بازدید : 38
جمعه 20 مرداد 1402 زمان : 12:16

آيا تنها ريسپانسيو بودن در طراحي سايت کافي مي باشد

آيا تنها ريسپانسيو بودن در طراحي يک سايت کافي مي باشد؟ سوالي که اين روز ها بسيار زياد شده و خيلي از افراد فکر مي کنند اگر سايت خود را ريسپانسيو کنند کافي است ولي بايد در کنار آن به نکات ديگري نيز توجه کنيم. در اين مقاله توضيح مي دهيم که چرا داشتن يک طراحي وب سايت واکنش گرا براي اولين گام عالي است اما ترکيب AMP با يک طراحي PWA بهتر است.

در طي سال هاي گذشته اين اولين بار است که نياز به بهينه سازي صفحات سايت براي موبايل انقدر ضروري مي باشد.
حتي در تکرار فعلي، جستجوي تلفن همراه براي تبليغ کنندگان و مشاغل بسيار مهم است. اين آمار را در نظر بگيريد:

  • بيشتر جستجوهاي Google در تلفن هوشمند يا رايانه لوحي انجام مي شود.
  • 50 درصد جستجوهاي محلي براي اطلاعات تماس با مشاغل از طريق تلفن همراه انجام مي شود.
  • طبق گفته BrightEdge، 69 درصد از جستجوكنندگان تلفن همراه اظهار داشتند كه بيشتر از يك برند با يك سايت همراه استفاده مي كنند كه نگراني هاي آن ها را برطرف كرده است.
  • در حال حاضر، با طراحي وب تلفن همراه، سرعت بيش از هر عامل رتبه بندي ديگر تقدم دارد. متأسفانه نيمي از وب سايت ها براي جستجوي موبايل به طور جدي بهينه نشده اند.
  • 70 درصد صفحات وب موبايل 7 ثانيه طول مي کشد تا محتواي آن ها کاملا بارگيري شود.

خطاهاي رايج در بهينه سازي سايت براي موبايل

خطاهاي رايج سايت ها در بهينه سازي براي تلفن همراه شامل موارد زير است:

  • پرونده هاي JavaScript و شيوه هاي آبشار (CSS) مسدود شده است.
  • تغيير مسيرها انجام نشد
  • رابط هاي گرافيکي ضعيف (به عنوان مثال، متن ريز يا عکس ها بي کيفيت مي باشد)
  • توابع جستجوي Clunky
  • Obtrusive interstitials

رفع بسياري از اين موارد نياز به سرمايه گذاري در يک سيستم مديريت محتواي پاسخگو (CMS) و پيکربندي مناسب براي سايت تلفن همراه شما دارد. با اين وجود بسياري از سؤالات در مورد اين که پيکربندي واقعاً براي وب سايت شما چه کار مي کند، باقي مانده است. طراحي وب سايت واکنش گرا به عنوان پيکربندي ارجح بر صنعت حاکم شده است، اما با افزايش رقابت بيشتر وب سايت، آيا صنعت هم بايد حرکت کند؟

آيا در طراحي وب سايت ريسپانسيو بودن کافي است؟

اکنون ايجاد يک وب سايت موبايل مستقل از ديد کاربر نهايي خوب است، اما از ديدگاه بهينه سازي موتور جستجو (سئو) به ميزان قابل توجهي حق وب سايت شما را کاهش مي دهد. فراتر از اين، دامنه هاي تلفن همراه مي تواند يک سرمايه گذاري پرهزينه براي حفظ آن باشد.

شرکت هاي طراحي وب سايت ها در طراحي خود از ريسپانسيو (RWD) استفاده مي کنند اما بايد به خاطر داشته باشيم که طراحي سايت و بهينه سازي صفحات براي موبايل، سرعت را در نظر نمي گيرند و ريسپانسيو يک قابليت طراحي براي طراحان مي باشد و شما بايد خود بارعايت نکات سرعت آن را هم بهينه کنيد. احتمالاً CMS شما داراي افزونه طراحي ريسپانسيو است.

صفحات وب RWD از شبکه هاي سيال براي ارائه تصاوير و عناصر روي صفحه متناسب با دستگاه هاي کاربران استفاده مي کند. تيم هاي فني، مزاياي خوبي را براي طراحي موبايل ارائه مي دهد، از جمله:

  • ريسپانسيو بودن صفحات سايت براي دستگاه هاي مختلف
  • حفظ تمام مطالب در يک منبع ياب (URL) برخلاف دامنه
  • مقرون به صرفه تر از ايجاد يک سايت موبايل مستقل است
  • با استفاده از زبان نشانه گذاري هايپرتکست 5 (HTML5) به سايت ها مي توان آفلاين دسترسي پيدا کرد.

در حالي که RWD مزاياي زيادي دارد ولي بيشتر به عنوان روشي کم هزينه براي بهينه سازي وب سايت ها براي دستگاه هاي جستجوي تلفن همراه ايجاد شده است. همچنين راهي براي تکميل اين کار با کمي تلاش تا حد ممکن مي باشد.

https://tomer.itu.edu.tr/haberler/2022/03/09/tari-h%C3%AE-yarimadada-kisa-bi-r-tur

https://trpd.granicusideas.com/ideas/what-is-mbox-mail?page=55

https://indtale.com/polls/novella-2018-4-finalists?page=120

https://lessons.drawspace.com/post/256666/terbaru-wa-0813-2744-6997-ahli-denah-rumah-hema

https://www.party.biz/forums/topic/85863/never-seen-a-video-like-this-in-2022/view/page/206

https://supportlab.granicusideas.com/ideas/ancestry-merge-trees?page=131

https://heber-ut.granicusideas.com/ideas/stream-hd-movies-from-soap2day?page=78

https://1dsq8r.videomarketingplatform.co/masterclass-e-mail-copywriting-1

https://irvine.granicusideas.com/ideas/the-ultimate-guide-to-short-term-property-loans-and-how-you-can-get-the-best-results-by-using-these-tips-and-tricks-2?page=42

https://www.tripadvisor.com/Profile/websolutiw

https://www.4shared.com/u/AiLkezP6/febosed275.html

https://disqus.com/by/websoluti04092/about/

بازدید : 36
سه شنبه 10 مرداد 1402 زمان : 11:06

تأثير چاپ لوگو روي ساک‌ دستي در بازاريابي، برندسازي و جذب مشتريان

ساک‌ دستي يکي از ابزارهاي مفيد و کاربردي است که در زندگي روزمره ما نقش مهمي دارد. ساک‌ دستي مي‌تواند براي حمل و نقل، خريد، بسته‌بندي و نگهداري اجناس مختلف استفاده شود. اما ساک‌ دستي فقط يک وسيله عملي نيست، بلکه يک فرصت بازاريابي و برندسازي هم هست. با چاپ لوگو، نام، اسلوگان يا هر پيام ديگري روي ساک‌ دستي، مي‌توانيد برند خود را به مخاطبان هدف معرفي کنيد و از آن‌ها به عنوان يک سفير تبليغاتي استفاده کنيد. در اين مقاله به بررسي تأثير چاپ لوگو روي ساک‌ دستي در بازاريابي، برندسازي و جذب مشتريان خواهيم پرداخت.

چاپ لوگو روي ساک دستي

چرا بايد لوگو روي ساک‌ دستي چاپ کنيد؟

چاپ لوگو روي ساک‌ دستي داراي مزاياي زير است:

  • افزايش آگاهي و شناسايي برند: با چاپ لوگو روي ساک‌ دستي، شما نام و تصوير برند خود را به صورت مداوم در ديد مخاطبان قرار مي‌دهيد. هر کس که ساک‌ دستي شما را ببيند يا بگيرد، با برند شما آشنا مي‌شود و نسبت به آن اعتماد پيدا مي‌کند. هر چه بيشتر مخاطبان با برند شما در تماس باشند، احتمال اينکه به مشتريان وفادار شما تبديل شوند، بالاتر مي‌رود.
  • افزايش قابل دسترس بودن و گسترده شدن بازار: با چاپ لوگو روي ساک‌ دستي، شما در هر جايي که ساک‌ دستي شما حضور داشته باشد، قابل دسترس هستيد. شما مي‌توانيد ساک‌ دستي خود را در فروشگاه‌ها، نمايشگاه‌ها، رويدادها، کارگاه‌ها و غيره توزيع کنيد و به اين ترتيب بازار خود را گسترده کنيد. همچنين ساک‌ دستي ممکن است توسط دريافت کننده آن به دست دوستان، خانواده يا همکاران او برسد و به اين ترتيب شعاع تاثيرگذاري شما را افزايش دهد.
  • افزايش وفاداري و رضايت مشتري: با چاپ لوگو روي ساک‌ دستي، شما به مشتريان خود احساس ارزشمندي و تقدير مي‌دهيد. ساک‌ دستي چاپ شده يک هديه رايگان است که مشتريان خود را با آن پاداش مي‌دهيد. اين کار باعث مي‌شود که مشتريان شما به شما وفادار بمانند و رضايت خود را از شما بروز دهند. همچنين مشتريان راضي ممکن است به عنوان يک سفير برند شما عمل کنند و تجربه خود را با ديگران به اشتراک بگذارند.
  • افزايش تفاوت و برجستگي نسبت به رقبا: با چاپ لوگو روي ساک‌ دستي، شما خود را از رقباي خود متمايز و برجسته مي‌کنيد. ساک‌ دستي چاپ شده با طرح خلاقانه، منحصر به فرد و با کيفيت، تصوير مثبت و حرفه‌اي شما را در ذهن مخاطبان بسازد و از گم شدن در جمع رقبا جلوگيري کند.

چگونه لوگو را روي ساک‌ دستي چاپ کنيد؟

براي چاپ لوگو روي ساک‌ دستي، بايد مراحل زير را طي کنيد:

  • انتخاب ساک‌ دستي مناسب: اولين قدم انتخاب ساک‌ دستي مناسب براي برند و محصول شما است. بايد سايز، شکل، جنس، رنگ و کيفيت ساک‌ دستي را با توجه به نيازها و بودجه خود انتخاب کنيد. همچنين بايد به محيط زيست و استانداردهاي بهداشتي توجه کنيد و از مواد بازيافت‌پذير و غير سمي استفاده کنيد.
  • طراحي لوگو و پيام تبليغاتي: دومين قدم طراحي لوگو و پيام تبليغاتي شما است. بايد لوگو، نام، اسلوگان يا هر پيام ديگري را که مي‌خواهيد روي ساک‌ دستي چاپ کنيد، با استفاده از عناصر گرافيکي، رنگ، فونت و ترکيب مناسب طراحي کنيد. بايد به اين نکات توجه کنيد که لوگو و پيام شما قابل خواندن، شناسايي و حفظ باشند و با هويت بصري برند شما همخواني داشته باشند.
  • انتخاب روش چاپ مناسب: سومين قدم انتخاب روش چاپ مناسب براي ساک‌ دستي شما است. بايد روش چاپ را با توجه به جنس، رنگ، طرح و تيراژ ساک‌ دستي انتخاب کنيد. روش‌هاي مختلف چاپ شامل چاپ افست، چاپ فلکسو، چاپ سلک اسکرين، چاپ ديجيتال و چاپ ليزري هستند. هر روش چاپ مزايا و معايب خود را دارد و بايد با توجه به کيفيت، سرعت، هزينه و ماندگاري آن‌ها تصميم بگيريد.
  • سفارش و تحويل ساک‌ دستي چاپ شده: آخرين قدم سفارش و تحويل ساک‌ دستي چاپ شده شما است. بايد سفارش خود را به يک مرکز چاپ معتبر و با تجربه بدهيد و از کيفيت و زمان تحويل آن‌ها اطمينان حاصل کنيد. بعد از دريافت ساک‌ دستي چاپ شده، بايد آن‌ها را در فروشگاه، نمايشگاه، رويداد يا هر جاي ديگري که مورد نظر شماست، توزيع کنيد و از بازخورد مخاطبان خود لذت ببريد.

نتيجه‌گيري

ساک‌ دستي چاپ شده يک ابزار بازاريابي و برندسازي قدرتمند است که با هزينه کم و تاثير زياد مي‌تواند برند شما را به مخاطبان هدف معرفي کند و از آن‌ها به عنوان يک سفير تبليغاتي استفاده کند. با چاپ لوگو روي ساک‌ دستي، شما مي‌توانيد آگاهي و شناسايي برند خود را افزايش دهيد، قابل دسترس بودن و گسترده شدن بازار خود را تسهيل کنيد، وفاداري و رضايت مشتريان خود را افزايش دهيد و تفاوت و برجستگي نسبت به رقباي خود را نشان دهيد.

منبع : https://sabzinerah.ir/logo-print-on-handbag/

بازدید : 37
دوشنبه 19 تير 1402 زمان : 22:38

بيمه ثالث کوتاه مدت

بيمه شخص ثالث کوتاه مدت يکي از نوع‌هاي بيمه شخص ثالث است که در آن مدت زمان پوشش بيمه‌اي کمتر از يک سال، بين ? تا ??? روز تعيين مي‌شود. اين نوع بيمه، خسارات جاني و مالي وارد شده به اشخاص ثالث، خسارات جاني وارد شده به راننده و پوشش حوادث راننده را پوشش مي‌دهد.

بنابراين، اگر شما به دنبال يک پوشش بيمه‌اي کوتاه مدت هستيد، بيمه شخص ثالث کوتاه مدت يکي از گزينه‌هاي مناسب براي شماست. با اين حال، قبل از خريد بيمه کوتاه مدت شخص ثالث، بهتر است با مزايا و معايب آن آشنا شويد.

x7_kzb5.jpg

مزاياي بيمه شخص ثالث کوتاه مدت

يکي از مزاياي بيمه شخص ثالث کوتاه مدت، هزينه کمتر آن نسبت به بيمه شخص ثالث يک ساله است. اين نوع بيمه، براي افرادي که توانايي مالي کمي در آن لحظه دارند، بهترين گزينه براي خريد است. همچنين، براي آن‌هايي که قصد فروش خودرو يا موتور خود را دارند و ديگر نمي‌خواهند، مدل ديگري را خريداري کنند، خريد اين مدل پيشنهاد مي‌شود.

علاوه بر اين، بيمه شخص ثالث کوتاه مدت يک گزينه مناسب براي افرادي است که به طور موقت خودرويي را به اجاره مي‌دهند. در اين صورت، خريد بيمه شخص ثالث کوتاه مدت براي پوشش خسارات وارده به اشخاص ثالث و راننده، ضروري است.

معايب بيمه شخص ثالث کوتاه مدت

يکي از معايب بيمه شخص ثالث کوتاه مدت، پوشش کمتر آن نسبت به بيمه شخص ثالث يک ساله است. اين نوع بيمه، فقط براي مدت زمان مشخصي (بين ? تا ??? روز) اعتبار دارد و پس از آن منقضي مي‌شود، بنابراين در صورتي که پوشش بيشتري براي خودروي خود مي‌خواهيد، بيمه شخص ثالث يک ساله را انتخاب کنيد.

همچنين، هميشه قيمت بيمه شخص ثالث کوتاه مدت کمتر از يک ساله نيست. در مواقعي که طرف جريمه ديرکار کرده و در نتيجه نياز به تمديد بيمه دارد، قيمت پرداختي براي تمديد بيمه شخص ثالث کوتاه مدت بيشتر خواهد بود. بنابراين، در اين موارد، بيمه شخص ثالث يک ساله ممکن است ارزشمندتر باشد.

در نهايت، براي انتخاب بيمه شخص ثالث کوتاه مدت يا بيمه شخص ثالث يک ساله، بايد نيازهاي خود را مورد بررسي قرار داده و با توجه به مزايا و معايب هر گزينه، تصميم گيري کنيد. همچنين، بهتر است با مشاوران بيمه صحبت کنيد و اطلاعات لازم را در مورد پوشش‌هاي مختلف بيمه‌اي بدست آوريد.

لينک‌هاي مفيد مرتبط با اين موضوع:

خريد بيمه ثالث ايران

بيمه ثالث ايران قيمت

قيمت بيمه شخص ثالث ايران

استعلام بيمه شخص ثالث ايران

بازدید : 30
پنجشنبه 15 تير 1402 زمان : 12:13

تفاوت سرور مجازي با سرور فيزيکي

سرور مجازي و سرور فيزيکي دو نوع رايج از سور کوچک‌تر تقسيم مي‌کند. ما همچنين مزايا و معايب هر دو نوع سرور را از نظر قابليت اطمينان، امنيت، کارايي و هزينه بررسي کرديم. در نهايت، ما توصيه کرديم که بسته به نوع و اندازه کسب و کار خود، سرور مناسب را انتخاب کنيد.

سرور مجازي چيست؟

سرور مجازي يک سرور مجازي است که بر روي يک سخت افزار فيزيکي قرار مي گيرد و به کمک نرم افزار هاي خاص، منابع سخت افزار را با ساير سرورهاي مجازي به اشتراک مي گذارد. به عبارت ديگر، چندين سرور مجازي مستقل با استفاده از يک سخت افزار فعال هستند. بنابراين، هزينه تهيه و نگهداري سخت افزار کمتر خواهد بود و قابليت تغيير پذيري و مقياس پذيري بالاتر خواهد بود.

سرور فيزيکي چيست؟

سرور فيزيکي يک سخت افزار است که تمام منابع آن توسط يک سرويس دهنده استفاده مي شود. به عبارت ديگر، هر سخت افزار فقط يک سرويس دهنده را پشتيباني مي کند. بنابراين، هزينه تهيه و نگهداري سخت افزار بيشتر خواهد بود و قابليت تغيير پذيري و مقياس پذيري كمتر خواهد بود.

امنيت سرور مجازي و سرور فيزيكي

امنيت يكي از عوامل مهم در انتخاب نوع سرويس دهنده است. در زير به برخي از جنبه هاي امنيتي هر دو نوع سرويس دهنده پرداخته شده است.

  • جداسازي: در سرويس دهنده فيزيكي، جداسازي فيزيكي وجود دارد يعني هيچ كس به جز شما به منابع شما دسترسي نخواهد داشت. در حالي كه در سرويس دهنده مجازي، جداسازي منطقي وجود دارد يعني شما بايد از نرم افزار هاي امنيتي مانند فاير وال، آنتي ويروس و غيره استفاده كنيد تا از دسترسي ساير سرويس دهنده ها به منابع شما جلوگيري كنيد. بنابراين، سرويس دهنده فيزيكي از نظر جداسازي امن تر است.
  • مديريت: در سرويس دهنده فيزيكي، شما مسئول مديريت كامل سخت افزار و نرم افزار هستيد و مي توانيد به روز رساني ها، پشتيبان گيري ها، تنظيمات امنيتي و غيره را خود انجام دهيد. در حالي كه در سرويس دهنده مجازي، شما فقط مسئول مديريت نرم افزار هستيد و بخشي از مديريت سخت افزار را به ارائه دهنده خدمات واگذار مي کنيد. بنابراين، سرويس دهنده فيزيکي از نظر مديريت امن تر است.
  • قابليت بازيابي: در سرويس دهنده فيزيکي، اگر سخت افزار خراب شود يا دچار حادثه شود، شما بايد زمان و هزينه زيادي صرف بازيابي داده ها و برقراري سرويس کنيد. در حالي که در سرويس دهنده مجازي، شما مي توانيد به راحتي يک کپي پشتيبان از سرويس دهنده خود را در يک محل ديگر قرار دهيد و در صورت بروز مشکل، به سرعت به حالت قبل بازگرديد. بنابراين، سرويس دهنده مجازي از نظر قابليت بازيابي امن تر است.

به طور کلي، هر دو نوع سرويس دهنده مجازي و فيزيکي مزايا و معايب خود را از نظر امنيت دارند. بسته به نوع فعاليت و نياز شما، مي توانيد گزينه مناسب را انتخاب کنيد. براي کسب اطلاعات بيشتر در مورد تفاوت سرور مجازي با سرور فيزيکي، با ما تماس بگيريد.

c2_90mo.jpg

مزايا و معايب سرور مجازي

سرور مجازي يک نوع سرويس هاستينگ است که به شما امکان مي‌دهد يک سرور اختصاصي را در يک محيط مجازي اجاره کنيد. سرور مجازي داراي مزايا و معايب خاص خود است که در اين مقاله به آن‌ها خواهيم پرداخت.

مزاياي سرور مجازي:

قابليت انعطاف‌پذيري: شما مي‌توانيد منابع سرور خود را بر اساس نيازهاي خود تغيير دهيد و به راحتي ارتقاء يا کاهش دهيد.

کنترل بالا: شما دسترسي کامل به سرور خود داريد و مي‌توانيد نرم‌افزارهاي دلخواه خود را نصب و پيکربندي کنيد.

هزينه پايين: شما فقط براي منابعي که استفاده مي‌کنيد پرداخت مي‌کنيد و نيازي به خريد يا نگهداري تجهيزات فيزيکي نداريد.

امنيت بالا: سرور مجازي شما از سرور فيزيکي جدا شده و تحت تاثير حملات يا خطاهاي ديگر سرورهاي همسايه قرار نمي‌گيرد.

معايب سرور مجازي:

عملکرد پايين‌تر: سرور مجازي شما بايد منابع خود را با سرور فيزيکي که بر روي آن قرار دارد به اشتراک بگذارد. اين ممکن است باعث کند شدن عملکرد سرور شما در زمان‌هاي بار زياد شود.

پشتيباني محدود: شما مسئول مديريت و نگهداري سرور خود هستيد و نمي‌توانيد به پشتيباني فني از طرف ارائه‌دهنده سرويس تکيه کنيد.

پايداري کم‌تر: سرور مجازي شما در صورت بروز خطاي فني يا حادثه در سرور فيزيکي، قابل دسترس نخواهد بود. شما بايد از روش‌هاي پشتگير گيري مناسب استفاده کنيد تا اطلاعات خود را حفظ کنيد.

مزايا و معايب سرور حقيقي

سرور حقيقي يک کامپيوتر فيزيکي است که براي ارائه خدمات شبکه به کاربران طراحي شده است. سرور حقيقي مزايا و معايب خاص خود را دارد که بايد قبل از انتخاب آن در نظر گرفته شود. در اين متن، به برخي از اين مزايا و معايب اشاره مي‌کنيم.

مزاياي سرور حقيقي عبارتند از:

کنترل بيشتر: با داشتن سرور حقيقي، شما مالک تجهيزات هستيد و مي‌توانيد به راحتي تغييرات سخت‌افزاري يا نرم‌افزاري را اعمال کنيد. شما همچنين مسئول تعمير و نگهداري سرور هستيد و مي‌توانيد از کيفيت و امنيت آن اطمينان حاصل کنيد.

عملکرد بالاتر: سرور حقيقي معمولاً قدرت پردازش و حافظه بالاتري نسبت به سرورهاي مجازي دارد. اين به شما امکان مي‌دهد تا برنامه‌هاي سنگين‌تر و پربار‌تر را روي سرور خود اجرا کنيد و با تعداد بالاتري از کاربران همزمان برخورد داشته باشيد.

هزينه پايين‌تر: در بلند مدت، داشتن سرور حقيقي ممکن است هزينه پايين‌تري نسبت به استفاده از سرويس‌هاي ابري يا مجازي داشته باشد. شما فقط يک بار هزينه خريد تجهيزات را پرداخت مي‌کنيد و نياز به پرداخت هزينه اجاره يا استفاده ماهانه نداريد.

معايب سرور حقيقي عبارتند از:

  • نصب و راه‌اندازي دشوار: براي داشتن سرور حقيقي، شما بايد فضاي مناسب، تجهيزات لازم، پشتيباني فني و امکانات دسترسي به شبکه را فراهم کنيد. اين ممکن است زمان‌بر، پيچيده و هزينه‌بر باشد.
  • نگهداري و به‌روز رساني: شما بايد به طور منظم سرور خود را چک کنيد و در صورت لزوم تعويض قطعات، نصب آپديت‌ها، رفع خطاها و تامين امنيت آن اقدام کنيد. اين نگهداري و به‌روز رساني مستلزم صرف زمان، هزينه و دانش فني است.
  • کمبود انعطاف‌پذيري: با داشتن سرور حقيقي، شما محدود به ظرفيت و قابليت‌هاي سرور خود هستيد. اگر نياز به افزايش يا کاهش منابع سرور داشته باشيد، شما بايد تجهيزات جديدي را خريداري يا فروش کنيد. اين ممکن است زمان‌بر و هزينه‌بر باشد و باعث اختلال در عملکرد سرور شود.

سوالات متداول

سرور مجازي يک نوع سرويس است که به شما امکان مي دهد يک سرور اختصاصي را بر روي يک سرور فيزيکي اجرا کنيد. در واقع، شما مي توانيد چندين سرور مجازي را با استفاده از منابع يک سرور فيزيکي ايجاد کنيد. اين روش داراي مزايايي مانند کاهش هزينه، افزايش انعطاف پذيري و بهبود عملکرد است. برخي از سوالات متداول در مورد تفاوت سرور مجازي با سرور فيزيکي عبارتند از:

چگونه مي توانم يک سرور مجازي را راه اندازي کنم؟

اگر مي خواهيد يک سرور مجازي راه اندازي کنيد، ابتدا بايد يک سرويس دهنده ابري را انتخاب کنيد. سپس بايد يک پلن مناسب براي نيازهاي خود انتخاب کنيد. بعد از آن، بايد يک سيستم عامل را براي سرور خود نصب کنيد. در نهايت، بايد تنظيمات امنيتي و شبکه را انجام دهيد و سرور خود را شروع به کار کنيد.

تفاوت سرور مجازي با سرور فيزيکي چيست؟

سرور مجازي و سرور فيزيکي دو نوع سرور هستند که براي ارائه خدمات وب استفاده مي شوند. سرور مجازي يک بخش از يک سرور فيزيکي است که به صورت مجازي از آن جدا شده و منابع مستقلي را به کاربر اختصاص مي دهد. سرور فيزيکي يک دستگاه واقعي است که تمام منابع آن براي يک کاربر يا سازمان در دسترس است. سرور مجازي نسبت به سرور فيزيکي مزايايي مانند هزينه پايين تر، انعطاف پذيري بالاتر، مقياس پذيري راحت تر و مديريت آسان تر دارد. سرور فيزيکي نسبت به سرور مجازي مزايايي مانند کنترل بيشتر، امنيت بالاتر، عملکرد بهتر و پايداري بالاتر دارد.

چه زماني بايد از سرور مجازي استفاده کنم؟

سرور مجازي يک نوع سرويس هاستينگ است که به شما امکان مي‌دهد يک سرور اختصاصي را در يک محيط مجازي اجاره کنيد. از سرور مجازي مي‌توانيد زماني استفاده کنيد که نياز به کنترل بالا، امنيت قوي و منابع تضمين شده داريد. سرور مجازي به شما اين امکان را مي‌دهد که سيستم عامل، نرم‌افزارها و تنظيمات خود را بر روي سرور اعمال کنيد و به صورت مستقل از ساير کاربران عمل کنيد.

منبع: https://tshfidar.com

بازدید : 32
دوشنبه 12 تير 1402 زمان : 20:51

افزايش امنيت محيط و خودرو با دوربين هاي هوشمند

اين روز ها کافي است سري به خيابان ها بزنيم تا متوجه شويم تعداد اتومبيل ها و ديگر وسايل حمل و نقل تا چه حد افزايش يافته است. شايد روزي تراکم خودرو ها در شهر هاي بزرگ يا در اصطلاح در کلان شهر ها به چشم مي آمد اما امروزه تعداد خودرو ها در شهر هاي کوچک نيز به ميزان چشم گيري افزايش يافته است.

تعداد زياد و گاهي ميليوني اتومبيل ها در هر شهر سبب مي شود مشکلاتي مانند جاي پارک مناسب بر سر راه شهروندان قرار گيرد. نبودن جاي پارک مناسب نه تنها در تردد هاي روزانه در سطح شهر براي انجام فعاليت هاي گوناگون شهروندان را نگران امنيت خودروهاشان مي کند، بلکه هنگام بازگشت به خانه و در طول شب نيز اين نگراني ادامه خواهد داشت.

پيشرفت تکنولوژي سبب شده تا پاسخ برخي از مشکلات افراد به سرعت پيدا شود، براي مشکل امنيت خودرو ها نيز چند سالي است شاهد حضور دوربين هاي نظارتي محيطي و دوربين هاي خودرو در بازار هستيم. اين محصولات که با استقبال بسيار خوب کاربران نيز رو به رو شده اند، با امکاناتي که در اختيار آن ها قرار مي دهند، تجربه ي حس شيرين امنيت را بار ديگر امکان پذير کرده اند.

شيائومي به عنوان يکي از شرکت هاي هميشه فعال در حوزه ي تکنولوژي هاي جديد، دوربين هاي نظارتي مختلفي را روانه ي بازار کرده است، در اين ميان بر خي از مدل هاي دوربين شيائومي براي کنترل محيط بيروني و برخي مختص نصب بر روي اتومبيل هستند.

در اين مطلب به اختصار دوربين هاي نظارتي را بررسي کرده و امکانات مختلف آن ها را بر مي شمريم و در ادامه چند دوربين شيائومي را معرفي خواهيم کرد.

امکانات دوربين هاي نظارت بر محيط شيائومي

دوربين هاي شيائومي در حوزه ي کنترل و نظارت بر محيط به دو دسته کلي تقسيم مي شوند، يکي دوربين هايي که براي کنترل فضاي داخلي خانه مناسب هستند و دومي دوربين هايي که علاوه بر قابليت نصب در داخل خانه امکان قرار گرفتن در فضاي باز را نيز دارند و در واقع در برابر شرايط آب و هوايي مختلف مانند آفتاب و بارش باران و برف مقاومت کافي را دارند.

اين دوربين ها با ضبط فيلم از فضاي تحت کنترل و قابليت نمايش آنلاين آن به فرد کنترل کننده مي توانند بر هر فضايي نظارت داشته باشند. براي دسترسي به تصاوير آنلاين کافي است کاربران دوربين را به گوشي هوشمند خود متصل کرده و با اپليکيشنکظارت را آغاز کنند. کيفيت فيلم هاي ضبط شده در مدل هاي مختلف فرق خواهد داشت و برخي از اين دوربين ها از قابليت اتصال به دستيار صوتي، ارتباط صوتي دو طرفه، سنسور تشخيص حرکت انساني، قابليت ديد در شب و ... برخوردارند.

چنين دوربين هايي امروزه براي نظارت به پارکينگ هاي عمومي و شخصي بسيار استفاده مي شوند و در صورتي که خطر يا ورود غير مجاز به حريم تحت نظارت خود را حس کنند با دادن اعلان بر روي گوشي يا لپ تاپ کاربران را مطلع خواهند کرد.

امکانات دوربين خودرو شيائومي

دوربين هاي خودرو نيز انواع مختلفي دارند برخي از آن ها تنها يک لنز دارند که در قسمت جلويي خودرو نصب مي شود و برخي داراي دو لنز براي نصب در عقب و جلوي اتومبيل هستند. دسته اي از انواع جديد دوربين خودرو شيائومي قابليت فيلم برداري از فضاي داخلي خودرو را نيز داراست.

دوربين هاي خودرو با توجه به نوع آن ها مي توانند امکان نظارت بر دور تا دور خودرو در هنگام رانندگي براي کاهش خطراتي مانند تصادف را فراهم کنند، يا در هنگامي که اتومبيل پارک شده است، ورود غير مجاز و خطراتي از اين دست را به کاربران اطلاع رساني مي کنند.

برخي از دوربين ها داراي سنسور هاي سنجش سرعت يا بررسي حجم ترافيکي نيز هستند. در ادامه به معرفي دو مدل دوربين شيائومي که طرفداران بسياري دارند، مي پردازيم.

دوربين خودرو شيائومي مدل سونتي مي A400

اين دوربين خودرو شيائومي از آن مدل هايي است که هم امکانات فراواني دارد و هم طراحي ظاهري آن بسيار زيباست. ابعاد اين دوربين کوچک و وزن آن سبک در نظر گرفته شده تا نصب کردنش بسيار آسان باشد. بدنه ي اين محصول از پلاستيک مات با کيفيتي ساخته شده که در برابر ضربه و خط و خش مقاومت خوبي دارد.

لنز دوربين جلويي با زاويه ديد 145 درجه مساحت بسيار خوبي از خيابان را پوشش داده و در صورتي که ترافيک باشد کاربر حداقل به سه لايه از ترافيک ديد خواهد داشت. زاويه ديد دوربين عقبي 130 درجه است و فضاي پشتي را نيز به خوبي پوشش مي دهد.

ويژگي برتر اين مجموعه دوربين شيائومي کيفيت QUAD HD تصاوير است که سبب مي شود روشنايي، کنتراست، دقت رنگي و ... بسيار خوب باشد. اگر افراد از قابليت ضبط دو کاناله يعني استفاده ي هم زمان دوربين جلويي و پشتي بهره ببرند، کيفيت فيلم هاي ضبط شده توسط دوربين جلويي 1440 پيکسل و دوربين عقبي 1080 پيکسل خواهد بود.

از ديگر ويژگي هاي جذاب اين محصول مي توان به قابليت ديد در شب اشاره کرد که بواسطه ي آن رانندگي در شب و در هواي برفي و مه آلود بسيار آسان مي شود. همچنين زماني که خودرو پارک شده تصاوير براي کنترل امنيت وضوح خوبي خواهند داشت. تکنولوژي WDR در اين قسمت کمک مي کند هنگامي که کنتراست بسيار زياد يا نور کم است، تصاوير همچنان واضح باشند.

G-sensor موجود در اين دوربين خودرو شيائومي امکان نظارت 24 ساعته از اتومبيل را فراهم کرده و هنگام هر لرزش يا ضربه مشکوک فيلم محيط ضبط شده و کاربر مطلع مي گردد. در واقع زماني که کاربران اين دوربين را بر روي اتومبيل خود نصب مي کنند، گويي دو چشم، هميشه در حال نگاه کردن به خودرو است.

دوربين نظارتي شيائومي مدل MWC14

اين دوربين ظاهر مدرن و زيبايي دارد، بدنه ي سفيد رنگ آن از پلاستيک ABS ساخته شده تا در برابر ضربه و خط و خش به خوبي مقاومت کند. لنز دوربين در زير صفحه ي بيضي شکل شفاف و سياه رنگي در قسمت جلويي بدنه قرار گرفته است. اين دوربين براي استفاده در فضاي بيروني طراحي شده و به همين خاطر در برابر تغييرات آب و هوايي نيز مقاوم است. دوربين نظارتي شيائومي مدل MWC14 مي تواند بدون هيچ مشکلي در دماي 20- تا 50+ کار کند.

در اين مدل نيز از تکنولوژي WDR استفاده شده و به همين دليل در تاريکي مطلق نيز تصاوير با کيفيت خوبي ضبط خواهند شد. تصاوير ثبت شده توسط اين دوربين داراي کيفيت Full HD هستند و چهره ها و جزييات در آن ها وضوح مناسبي دارد.

از ديگر ويژگي هاي اين دوربين نظارتي جذاب مي توان به قدرت تشخيص حرکت انساني از ديگر حرکات مانند: وزش باد يا عبور حيوانات اشاره کرد. امکان ارتباط صوتي دوطرفه با محيط تحت نظارت توسط تکنولوژي PIR از مزيت هاي ديگر آن است.

اين دوربين شيائومي انرژي مورد نياز خود را از طريق 5700 ميلي آمپر ساعتي تامين مي کند که قادر است تنها با يک بار شارژ 3 ماه به طور پيوسته کار کند. افراد مي توانند فيلم هاي ثبت شده را علاوه بر حافظه خود دوربين در فضاي ابري ذخيره کرده يا از کارت حافظه جانبي استفاده کنند.

با استفاده از اين دوربين نظارتي شيائومي کاربران معناي تازه اي از امنيت و نظارت را تجربه مي کنند. بد نيست بدانيد که از اين دوربين مي توان براي نظارت بر فضاي هاي داخلي نيز استفاده کرد.

https://faheemkhatri.blogspot.com/2023/06/blog-post_23.html

https://sites.google.com/view/sdjf-fsdjhfdf-sfhs-/home

https://faheemkhatri4.weebly.com/home/5514508

https://medium.com/@lgndfaheem/%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4%DB%8C-%D8%B4%DB%8C%D8%A7%D8%A6%D9%88%D9%85%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%B4%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%B1%D8%A7-%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D8%B4%DB%8C%D8%AF-ccfa39efaaa3

https://seo4035.wordpress.com/2023/06/24/%d8%a8%d8%a7-%d9%85%d8%ad%d8%b5%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4%db%8c-%d8%b4%db%8c%d8%a7%d8%a6%d9%88%d9%85%db%8c-%d8%a8%d8%a7%d8%b4%da%af%d8%a7%d9%87-%d8%b4%d8%ae%d8%b5%db%8c-%d8%ae /

https://www.liveinternet.ru/users/faheemkhatri4/post499930072 /

https://www.evernote.com/shard/s356/sh/7b12204b-2145-e07a-e017-db5ff62f7c81/ek8UNfvE6qZApndqMPVe4RVSD9NvzIhMqQpM-DG-wJcpzBUmiXlmXNbAug

https://app.box.com/s/4okqyy1tfllh6tcku51zwvncnesn905n

https://telegra.ph/%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4%DB%8C-%D8%B4%DB%8C%D8%A7%D8%A6%D9%88%D9%85%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%B4%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%DB%8C-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%B1%D8%A7-%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D8%B4%DB%8C%D8%AF-06-24

بازدید : 37
يکشنبه 11 تير 1402 زمان : 9:47

خريد لگو دخترانه

لگوهاي دخترانه قطعات کوچک و رنگارنگي هستند که کودکان مي توانند آنها را کنار هم قرار دهند تا شخصيت ها يا وسايل مورد علاقه خود را بسازند. اسباب بازي هاي لگو براي دختران از شاهزاده خانم هاي ديزني و ديگر شخصيت هاي محبوب در بين دختران الهام گرفته شده است. بازي با لگو دخترانه براي دختر خانم ها بسيار سرگرم کننده و لذت بخش است، زيرا آنها به راحتي مي توانند شخصيت هاي مورد علاقه خود را با دستان خود بسازند و هر بار که آنها را از بين مي برند، مي توانند آنها را از ابتدا بسازند. اين کار را چندين بار انجام دهيد.

علاوه بر انواع اسباب بازي هاي لگو دخترانه در طرح ها، قيمت ها و مدل هاي مختلف در سايت بارلي توي، اگر پسر داريد و نياز به خريد لگو براي پسر خود داريد، مي توانيد به دسته بندي مناسب مراجعه کنيد. در منوي سايت، لگو مناسب پسرتان را بخريد.

لگو براي دختران چيست؟

لگوهاي دخترانه بامزه و جديد ارائه شده در سايت بارلي توي در واقع اسباب بازي هاي لگو هستند که با توجه به روحيه دختر بچه ها طراحي شده و بر اساس علايق آنها ساخته شده است. بسياري از مردم فکر مي کنند که لگو فقط براي پسران ساخته شده است، بايد به شما بگوييم که اين ايده کاملا اشتباه است و اين اسباب بازي براي پسران و دختران مناسب است. تفاوت آنها در اين است که بازي هاي لگو دخترانه توسط شرکت لگو با در نظر گرفتن نيازهاي آنها طراحي شده است.

اصولاً بچه ها سعي مي کنند از رفتار بزرگترها و عزيزان تقليد کنند. کيف هاي آرايشي لگو و لوازم خانگي نيز بر همين اساس طراحي شده اند. فروشگاه اسباب بازي جو داراي طيف گسترده اي از مدل هاي ساختمان لگو دخترانه است که براي دختران در رنگ ها و سايه هاي متنوع طراحي شده است. لگوهاي دخترانه اين مجموعه نسبت به ساير فروشگاه هاي اينترنتي داراي قيمت مناسب و کيفيت بالاتري هستند.

قيمت لگو دخترانه

فروشگاه بارلي توي ارائه دهنده جذاب ترين مدل هاي لگو در کشور براي دختران و محصولات آن بسيار هيجان انگيز و سرگرم کننده براي دختران است. در اين مجموعه مي توانيد انواع لگوهاي زيبا و جديد دخترانه را با بهترين قيمت تهيه کنيد. قيمت لگوهاي دخترانه اين مجموعه به دليل تنوع محصولات بسيار متغير است و با هر بودجه اي مي توانيد يک لگو دخترانه متناسب با بودجه خود بسازيد.

بيشترين تفاوت قيمت لگو دخترانه مربوط به تعداد قطعات هر يک از محصولات اسباب بازي دخترانه لگو مي باشد. در اين فروشگاه اسباب بازي هاي دخترانه لگو از انواع مختلفي مانند کابين جنگلي لگو، پرنسس لگو، ساختمان شهر لگو، لگو پرنسس، لگو سيندرلا و قهرمانان دختر فيلم ها و سريال هاي کلاسيک ساخته شده است.

خريد آنلاين لگو دخترانه

همانطور که مي دانيد اين روزها کسب و کارهاي زيادي به صورت آنلاين فعاليت مي کنند و محصولات خود را به صورت آنلاين به فروش مي رسانند. اين باعث شده است که بسياري از فروشگاه هاي آنلاين لگو را بفروشند. بنابراين شما از اين فرصت براي خريد آنلاين لگو براي دختران برخوردار هستيد. در واقع خريد آنلاين لگو دخترانه مزاياي زيادي براي شما به همراه خواهد داشت.

مهمتر از همه، شما مجبور نيستيد خانه خود را ترک کنيد و مي توانيد انواع مدل هاي دخترانه لگو را براي دختران زيباي خود تنها با چند کليک ساده خريداري کنيد. علاوه بر اين، خريد آنلاين دخترانه لگو به شما اين امکان را مي دهد که مدل هاي مختلف را بررسي کنيد، قيمت هر کدام را مقايسه کنيد و در نهايت با توجه به ترجيحات فرزندان خود خريد کنيد.

لگو ارزان براي دختران

اگر دختر داريد و او دوست دارد با لگوهاي دخترانه بازي کند، بهتر است اين اسباب بازي ها را براي فرزندتان بخريد. برندهايي مانند لگو که اولين توليد کننده اين اسباب بازي ها هستند، لگوهاي گران تري را نسبت به ساير برندها عرضه مي کنند. اين موضوع باعث شده است که بسياري از والدين توانايي خريد لگوهاي گران قيمت را نداشته باشند و به دنبال لگوهاي ارزان قيمت دخترانه باشند. اگر به دلايلي نمي توانيد لگو دخترانه را از برندهاي معروف بخريد، نگران نباشيد.

لگوهاي دخترانه زيادي با قيمت مناسب در بازار وجود دارد که مطابق با نيازهاي فرزندان شما باشد. به عنوان مثال لگوهاي دخترانه توسط برندهاي چيني با قيمت کمتري نسبت به برندهاي اروپايي ساخته مي شوند. نکته قابل توجه اين است که لگوهاي ارزان قيمت پايين هستند. اين بدان معناست که نبايد انتظار عمر طولاني داشته باشيد. برخي از انواع کفپوش ها ممکن است پس از مدتي آسيب ببينند و بشکنند.

ساختني هاي لگو براي دختران

ساخت لگو دخترانه از انواع اسباب بازي هاي لگو مي باشد. لگوهاي دخترانه بسيار متنوع است و فرزند شما محدوديتي در انتخاب نخواهد داشت. همچنين خريد لگوهاي دخترانه فوايد زيادي براي آنها خواهد داشت. مزيت اصلي استفاده و بازي با آنها اين است که دختر شما براي به دست آوردن شکل نهايي و دلخواه لگو راه هاي مختلفي را امتحان مي کند. اين باعث مي شود او نوآوري کند و راه حل هاي جديدي ايجاد کند.

علاوه بر اين، بازي با لگوهاي دخترانه باعث تمرکز و توجه بيشتر کودکان مي شود. چون تکه هاي آجر را هر بار با احتياط کنار هم مي چينند. آنها با اسباب بازي هاي لگو دخترانه ياد مي گيرند که براي رسيدن به هدف اصلي مراحل مختلفي را طي کنند و بعد از هر شکست نااميد نشوند. علاوه بر اين، اگر او به صورت گروهي با دوستانش بازي کند، مهارت هاي اجتماعي او نيز بهبود مي يابد.

مزاياي بازي کودکان با لگو براي دختران

- بازي لگو يکي از سرگرمي هايي است که کودکان دوست دارند با والدين خود در جمع دوستان يا جمع هاي خانوادگي انجام دهند. در نتيجه بازي هاي گروهي، کودکان کار گروهي را ياد مي گيرند که مهارت بسيار مهمي براي کودکان است.

- افزايش خلاقيت و رشد حفره دهان کودک يکي از مزيت هاي مهم بازي هاي فکري مانند لگو است. لگوهاي دخترانه با شکل ها، رنگ ها و اندازه هاي متنوع خود فضاي نامحدودي را براي ذهن و تخيل کودکان فراهم مي کنند.

- با خريد لگو براي دختر بچه هاي کوچک يا بزرگ و بازي با اين لگوها، بچه ها به حل مشکلات مختلف و تقويت مهارت هاي مختلف فرزندتان تشويق مي شوند.

- خريد آنلاين لگو براي دختران، محيطي ايجاد کنيد که فرزندان خود را تشويق به ايجاد روابط شاد با دوستان ديگر کند. همچنين بازي با لگو يک راه درماني براي از بين بردن استرس و تنش است.

- لگوها به کودکان انگيزه مي دهند تا در همه زمينه ها به تلاش خود ادامه دهند و هرگز تسليم نشوند. باعث ايجاد صبر و تقويت شخصيت کودک مي شود و در عين حال او را براي آينده آماده مي کند.

بازدید : 37
شنبه 10 تير 1402 زمان : 11:01

قانون بیمه ثالث جدید

قانون جدید بیمه شخص ثالث با تغییرات بسیار چشمگیر، تلاش می‌کند تا قالب کاری این بیمه را بهبود بخشد و سیستمی را ایجاد کند که باعث راننده محور شدن بیمه شخص ثالث شود. در این مطلب، به بررسی تغییرات این قانون می‌پردازیم و اینکه چگونه می‌توانید از تخفیفات و امتیازات بیمه شخص ثالث بهره‌مند شوید.

قانون جدید بیمه شخص ثالث شامل تغییرات مهمی است که در زمینه‌های مختلفی اعمال شده است. از جمله تغییراتی که در این قانون به وجود آمده، می‌توان به قانون جدید انتقال بیمه شخص ثالث و اضافه شدن اطلاعات گواهینامه به این بیمه‌نامه اشاره کرد. بر اساس این قانون، بیمه‌گذار باید در زمان خرید، اطلاعات راننده را در بیمه‌نامه ثبت کند. برای دانستن نکات کامل انتقال بیمه شخص ثالث به دیگران، می‌توانید به مقالات مرتبط مراجعه کنید.

یکی دیگر از تغییرات این قانون، قانون عدم انتقال تخفیف از فروشنده به خریدار است. در این قسمت، مشخص شده است که در زمان خرید و فروش خودرو، تخفیف عدم خسارت بیمه شخص ثالث را به هیچ عنوعی از خریداری انتقال نمی‌دهند. به عبارت دیگر، اگر شما خودرویی را از یک فروشنده خریداری کرده‌اید و او تخفیف بیمه شخص ثالث را دریافت کرده است، شما نمی‌توانید از این تخفیف بهره‌مند شوید و باید بیمه خود را با تخفیف جدید خریداری کنید.

a7_6523.jpg

تخفیفات بیمه شخص ثالث نیز تحت تاثیر تغییرات این قانون قرار گرفته‌اند. بر اساس قانون جدید، تخفیف‌های بیمه شخص ثالث بر اساس سابقه رانندگی و تجربه خودروسواری شما تعیین می‌شود. به عبارت دیگر، اگر شما یکه بیشتر از ۳ سال سابقه رانندگی داشته باشید، می‌توانید از یک تخفیف معمولاً ۵ تا ۱۰ درصدی برای بیمه شخص ثالث بهره‌مند شوید. همچنین، اگر شما از خودرویی با موتور کوچک استفاده کنید، می‌توانید از تخفیف‌های بیشتری بهره‌مند شوید.

به علاوه، قانون جدید بیمه شخص ثالث، به شما اجازه می‌دهد که با پرداخت حق بیمه بیشتر، تخفیف‌های بیشتری را دریافت کنید. به طور مثال، با افزایش حداقل تعهدات بیمه، شما می‌توانید از تخفیف‌های بیشتری برای بیمه شخص ثالث بهره‌مند شوید. همچنین، اگر شما می‌خواهید که خودروی شما در بیمه شخص ثالث شامل حوادثی مانند سرقت، حوادث طبیعی و ... باشد، باید برای این تعهدات بیشتر پرداخت کنید.

به طور کلی، قانون جدید بیمه شخص ثالث با تغییراتی که به وجود آمده است، تلاش می‌کند تا سیستم بیمه شخص ثالث را بهبود بخشد و راننده محور شود. برای بهره‌مندی از تخفیفات و امتیازات بیمه شخص ثالث، باید اطلاعات کاملی در مورد این قانون را داشته باشید واز تمامی تخفیفات و امتیازاتی که بر اساس سابقه رانندگی و تجربه خودروسواری شما تعیین می‌شود، بهره‌مند شوید. همچنین، با افزایش حداقل تعهدات بیمه و پرداخت حق بیمه بیشتر، می‌توانید از تخفیف‌های بیشتری برای بیمه شخص ثالث بهره‌مند شوید. در نهایت، برای انتخاب بهترین بیمه شخص ثالث برای خود، باید با توجه به نیازهای خود، مقایسه‌ی بیمه‌نامه‌های مختلف و انتخاب بهترین گزینه را انجام دهید.

تخفیف پلکانی بیمه شخص ثالث

در گذشته، رانندگان معترض بودند که چرا باید با یک خسارت تمامی تخفیفات بیمه شخص ثالث خود را از دست بدهند؟ آیا این عدالت است؟ اما با اعلام تغییرات جدید در قوانین بیمه شخص ثالث، خبرخوشی را به اطلاع رانندگان می‌رسانیم. این تغییرات، رنگ سپید صلح را به تن کرده و اعلام همکاری با رانندگان را از سر می‌دهد.

به طور کلی، براساس قوانین جدید، میزان تخفیف عدم خسارت به اعضای هر ۷ سال ۵٪ تعیین شده و حداکثر تا ۷۰٪ برای سال چهاردهم افزایش می‌یابد. بهتر است به جای جملات تکراری، از عبارت "بهتر است" و "شاید" استفاده کنیم.

در صورتی که خسارتی به وسیله‌ی راننده‌ی بیمه شده رخ دهد، تخفیفات به صورت پلکانی و در چند مرحله کسر خواهد شد. تعداد خسارت‌ها، بستگی به میزان کسر تخفیف دارد. برای یک بار خسارت جانی، ۳۰ درصد، دو بار خسارت جانی ۷۰ درصد و برای سه بار و بیشتر ۱۰۰ درصد تخفیف را از دست خواهید داد. همچنین، برای یک بار خسارت مالی ۲۰ درصد، دو بار خسارت مالی ۳۰ درصد و سه بار و بیشتر ۴۰ درصد از تخفیفات را از دست خواهید داد.

بخشنامه جدید بیمه شخص ثالث در سال ۱۴۰۲، نرخ دیه را نیز تغییر داده است. براساس این بخشنامه، پوشش جانی بیمه شخص ثالث برابر با ۱ میلیارد و دویست میلیون تومان، پوشش حوادث راننده برابر با ۹۰۰ میلیون تومان، حداقل پوشش مالی برابر با ۳۰ میلیون تومان و حداکثر پوشش مالی برابر با ۶۰۰ میلیون تومان خواهد بود. برای افزایش پوشش مالی، می‌توانید الحاقیه بیمه شخص ثالث دریافت کنید. بهتر است از جملات امری نباشد و به جای آن از عبارت "باید"، "می‌توانید" و "توصیه می‌شود" استفاده کنیم.

برای درک بیشتر، باید بدانیم که بر اساس بخشنامه بیمه رانندگان ۱۴۰۱، اگر راننده مقصر در یک تصادف رانندگی دچار آسیب بدنی شود، توانایی دریافت خسارت از بیمه شخص ثالث را دارد. این خسارت از محل بیمه شخص ثالث برای راننده مقصر، به اندازه‌ی دیه در ماه‌های غیر حرام پرداخت می‌شود و راننده مقصر در صورت درخواست، می‌تواند به جای دریافت دیه، از بیمه شخص ثالث خود برای تعمیر خودرو استفاده کند.

در نهایت، بخشنامه جدید بیمه شخص ثالث، تغییرات مثبتی را در سیستم بیمه‌ای کشورمان به ارمغان آورده است و برای رانندگان، امکانات و پوشش بیشتری را فراهم کرده است. امیدواریم این تغییرات باعث بهبود رابطه بین بیمه‌گذاران و بیمه‌شرکت‌ها شود و با افزایش اطمینان رانندگان، به کاهش تعداد حوادث رانندگی و خسارت‌های ناشی از آن‌ها، منجر شود.

قانون بیمه شخص ثالث تاکسی

بیمه شخص ثالث برای تاکسی‌ها در قیمت گذاری خود، با شرایط خاصی روبرو است. این شرایط از جمله کاربری خودرو هستند. ماشین‌های تاکسی در مقایسه با دیگر وسایل نقلیه، به مدت زمان بیشتری در حال حرکت هستند. این موضوع باعث افزایش ریسک وقوع حادثه می‌شود. به همین دلیل، بیمه‌گر برای ارائه بیمه شخص ثالث برای تاکسی‌ها باید ریسک بیشتری را بپذیرد. بنابراین، شرایط بیمه‌نامه برای ماشین‌هایی با کاربری تاکسی باید تغیر شود تا جلوی وقوع ضررهای احتمالی گرفته شود. بر اساس قوانین بیمه شخص ثالث خودرو، قیمت این بیمه‌نامه برای تاکسی‌های درون شهری با ۱۰% و برای تاکسی‌های برون شهری با ۲۰% افزایش قیمت همراه است.

قانون بیمه راننده مقصر بدون گواهینامه

در صورتی که راننده‌ای در تصادف مقصر شناخته شود و گواهینامه نداشته باشد، خسارت مالی و جانی به فرد زیان‌دیده از سمت بیمه پرداخت خواهد شد. البته، اگر فرد بدون گواهینامه باشد، تمامی خسارت ایجاد شده توسط حادثه به عهده او خواهد بود و بیمه‌گر مجبور به پرداخت کلیه خسارت‌ها نخواهد بود. بنابراین، در این مورد، بیمه نامه شخص ثالث از اهمیت بیشتری برخوردار است. بیمه شخص ثالث، از مسئولیت مالی راننده برای خسارت به فرد یا خودروی دیگری که در تصادف توسط راننده مقصر تحت تاثیر قرار گرفته است، محافظت می‌کند. در این صورت، بیمه‌گر باید مبلغ خسارت را به فرد زیان‌دیده پرداخت کند. بنابراین، بیمه‌نامه شخص ثالث برای یک راننده بدون گواهینامه به دلیل اهمیت ویژه‌ای که در پوشش خسارت‌های ناشی از تصادفات دارد، بسیار مهم است. اگر راننده بدون گواهینامه با خودرویی تصادف کند، بیمه‌گر می‌تواند هزینه خسارت‌های ناشی از تصادف را پرداخت کند. اما به دلیل اینکه راننده بدون گواهینامه با انجام عمل غیرقانونی در حال رانندگی است، بیمه‌گر ممکن است برای پرداخت خسارت، از راننده خواستار بازپرداخت مبلغ پرداختی شود.

در کل، بیمه شخص ثالث برای تاکسی‌ها و بیمه راننده مقصر بدون گواهینامه از اهمیت ویژه‌ای برخوردار هستند. در هر دو مورد، شرایط و قوانین مربوط به بیمه‌نامه‌ها باید دقیقاً مطالعه شوند تا از پوشش کامل خسارت‌های ناشی از تصادفات برخوردار شوید. همچنین، بهتر است با بیمه‌گر خود در مورد شرایط بیمه‌نامه صحبت کنید و راهنمایی‌های لازم برای خرید بیمه شخص ثالث برای تاکسی یا بیمه راننده مقصر بدون گواهینامه را از او دریافت کنید.

مطالبی که شاید مورد علاقه شما باشد:

شخص ثالث بیمه ایران

قیمت بیمه ثالث ایران

استعلام بیمه ثالث ایران

محاسبه بیمه بدنه ایران

بازدید : 40
جمعه 5 خرداد 1402 زمان : 1:32

چاپ و بسته بندی مواد غذایی در سال 1402

z1_f22g.jpg

صنعت چاپ و بسته بندی یکی از صنایع زیربنایی در کشورهای در حال توسعه است. نقش مهمی در توسعه صادرات، تجارت و روابط اقتصادی بین کشورها دارد.

برای نشان دادن وضعیت این صنعت، در حال حاضر کشورهایی در جهان هستند که با تقویت صنعت چاپ و بسته بندی تبلیغاتی می توانند درآمد زیادی از تجارت جهانی کسب کنند.

اما در مقابل این دسته از کشورها، کشورهای دیگری در جهان وجود دارند که علیرغم مزیت های اقتصادی در تولید بسیاری از محصولات، صرفاً به دلیل عدم وجود یک محصول قوی از بخش بزرگی از بازار مصرف جهانی کنار گذاشته شده اند. ایران بدون هیچ تعارفی در رتبه اول این کشورها قرار دارد. شواهد موجود نشان می دهد که در حال حاضر برخی از صادرکنندگان ایرانی محصولات خود را با کمترین قیمت جهانی به کشورهای شناخته شده صنعت بسته بندی می فروشند و این محصولات را با چند برابر قیمت خرده فروشی مجددا بسته بندی می کنند.

نقش چاپ و بسته بندی در روی فروش محصولات

تبلیغات تاثیر زیادی بر فروش محصول دارد. امروزه بسته بندی آنها یکی از راه های تبلیغ و بازاریابی محصولات می باشد. تبلیغات رایگان و خلاقانه را می توان روی کاغذ کادو انجام داد. شما می توانید محصولات و خدمات خود را از طریق تبلیغات به مشتریان معرفی کنید. امروزه چاپ اطلاعات بسته بندی محصولات یکی از مهمترین ابزارهاست. اما باید در این کار تخصص لازم را داشته باشید و روش درست و مناسب را انتخاب کنید.

زمانی که نام محصول، ترکیبات و اجزای آن، تاریخ مصرف، تاریخ ساخت و انقضای محصول، شرایط نگهداری آن و موارد مفیدی از این دست بر روی بسته بندی درج شود، اعتماد مشتری را جلب می کند. در عین حال نوع چاپ و بسته بندی نیز در این زمینه نقش بسزایی دارد. هرچه طراحی نوآورانه و خلاقانه تر باشد، توجه بیشتری را به خود جلب می کند. پس فقط محصولات خود را بسته بندی نکنید. سعی کنید تکنیک های جدید و مدرن، طراحی به روز و غیره را در بسته بندی قرار دهید تا توجه مشتری را به خود جلب کنید. کیفیت محصول نیز در جلب اعتماد مشتری نقش دارد.

نقش بسته بندی در صادرات

با رقابت شدید در بازار بین المللی، بسته بندی محصولات بسیار مهمتر از قبل شده است. در این بازارها، تولیدکنندگان و صادرکنندگان به انواع بسته بندی، طرح ها، چاپ و ... توجه زیادی دارند و آنها را یکی از ابزارهای بازاریابی خود می دانند. طراحی بسته بندی نقش مهمی در این امر ایفا می کند. طراحی خلاقانه به ما امکان می دهد نظرات مشتریان بیشتری را جلب کرده و محصولات خود را رقابتی تر کنیم. نکته دیگری که در زمینه صادرات و نقش بسته بندی می توان به آن اشاره کرد، اهمیت بازیابی و استفاده مجدد از بسته بندی محصولات به ویژه بسته بندی مواد غذایی است.

امروزه موضوع محیط زیست و حداقل آسیب های وارده بسیار مورد بحث قرار گرفته است تا بتوان بسته بندی را بازیافت کرد و بیش از پیش به چرخه طبیعی بازگرداند.

سخن آخر

بسته بندی بخشی از فروش است و تا حدودی می توان آن را جزء مهمی از آن دانست. اهمیت بسته بندی و استفاده از سلفون opp در این است که با انجام صحیح آن می توانید موفق تر از رقبای خود در بازار باشید. بسته بندی عالی با طراحی منحصر به فرد، چاپ و نوع کاغذی که در تولید آن به کار می رود، نقش مهمی در جلب اعتماد و توجه مصرف کنندگان دارد. بسته بندی باید به گونه ای باشد که بتواند به عنوان یک ابزار تبلیغاتی رایگان و کاربردی با محافظت و جلوگیری از آسیب به محصول به ویژه محصولات غذایی و دارویی، فروش را افزایش دهد.

بازدید : 43
جمعه 8 ارديبهشت 1402 زمان : 11:31

شايد اين روزها به اين فکر مي کنيد که آيا مي توانيد شغل مدير فروش را در گروه خود پيشنهاد دهيد يا نه!؟ خب، مشکل اين است که در اين مرحله از امور تجاري بايد با واقعيت ها روبرو شويد و سپس با اين دانش، راه حل هاي نهايي اين راهنمايي به اين فکر کنيد که آيا واقعاً مي خواهيد مدير يک کسب و کار شويد يا خير. فروخته شود يا نه!

طي تحقيقات تعداد زيادي از مديران فروش به نتايج زير رسيديم

  • 40 درصد از مديران فروش اصلاً درد و رنج مشتريان را درک نمي کنند
  • مديران فروش نمي توانند به بيش از 83 درصد از سوالاتي که با آن روبرو هستند پاسخ دهند
  • تنها 52 درصد از مديران فروش مي توانند به افرادي که بايد به آنها بفروشند دسترسي پيدا کنند
  • تنها 46 درصد از مديران فروش معتقدند خط لوله يا خط لوله فروش آنها به درستي طراحي شده است

و غيره.

اين چند آمار که بخشي از آمارهاي ارزنده بود، به شما يادآوري مي کند که براي بدست آوردن اين شغل کمي بيشتر مراقب باشيد.

آنچه براي تبديل شدن به يک مدير فروش قوي بايد بدانيد

در ادامه اين مقاله، من در مورد 9 کاري صحبت خواهم کرد که مي توانيد انجام دهيد تا چشم انداز خود را براي تبديل شدن به يک مدير فروش باز کنيد و در اين زمينه قوي تر عمل کنيد.

اگر علاقمند به اينگونه آموزش ها هستيد به مجله تکنولوژي نيوان تک سر بزنيد!

نگران انتظارات نباشيد

وقتي مدير فروش هستيد، در واقع تيمي از فروشندگان را مديريت مي کنيد. بينش قطعا براي شما بسيار مهم است. اين گوي فال و جادو و گفتار!! نمي توان آن را انجام داد. بهتر است قالب CRM خود را به طور منظم مرور کنيد. همچنين به وضعيت کاري هر فروشنده توجه کنيد. به عنوان مدير فروش بايد گزارش هاي روزانه و کلي را تا 60 روز از هر نماينده فروش دريافت کنيد. به اين ترتيب مي توانيد پيش بيني هاي بسيار خوبي دريافت کنيد.

توجه داشته باشيد که اگر اين داده ها را در نرم افزار CRM خود وارد نکرده ايد، اکنون مي توانيد با کمک يک برگه اکسل اين کار را انجام دهيد.

معمولاً اگر افراد گروه شما منضبط باشند، همه چيز درست مي شود.

ابتدا بيشتر استخدام کنيد

يکي از نکات مهم براي کساني که مي خواهند تيم خوبي داشته باشند اين است که بايد افراد مناسب داشته باشند. يک مدير فروش خوب نيز يک سال يا حتي دو سال به آينده خود فکر مي کند. بنابراين سعي کنيد هر هفته يک روز را براي بررسي و استخدام افراد جديد در نظر بگيريد.

لازم نيست در همان روز يا اين ماه از آنها امتناع يا استخدام کنيد. قطعا داشتن يک پروفايل از افرادي که مي توانند براي شما کار کنند يک امتياز است.

هنگام برنامه ريزي براي بهبود تيم خود، به دو عنصر توجه کنيد

افراد قوي و موثر را استخدام کنيد

اهداف فروش

فروشندگان فرصت ها را کجا مي سوزانند؟

در دو مکان، فروشندگان در حال از دست دادن سهام هستند.

اولاً، در قيف فروش، پذيرندگان اوليه کافي وجود ندارد. هرچه ورودي هاي قيف بيشتر باشد، خروجي آن بيشتر مي شود.

ثانيا، صرف زمان زيادي براي مذاکره و صحبت با افرادي که در نهايت از قيف فروش خارج شدند و مشتري نشدند.

همين اتفاق ممکن است براي خود مدير فروش نيز بيفتد. وقتي مي خواهيد افراد را جذب کنيد، ابتدا بايد افراد زيادي را دعوت کنيد، اما بايد بدانيد که از آنها چه مي خواهيد و در چه زمينه اي بايد قوي باشند.

سپس، براي شناختن و بررسي آن‌ها وقت بگذاريد و آن افراد را به عنوان فروشندگان خود همراه کنيد.

به اين ترتيب قادر خواهيد بود افراد باکيفيت را در طول دوران مديريتي خود بدون صرف وقت اضافي استخدام کنيد.

يک واحد تيمي خارج از دفتر داشته باشيد

يکي از مهم ترين کارهايي که مي توانيد براي همدلي و قوي تر کردن اعضاي تيم خود انجام دهيد اين است که اين افراد را در انجمن هايي که کار نمي کنند گرد هم بياوريد.

وقتي اعضاي تيم يکديگر را نشناسند و با هم مقابله نکنند، نمي توانند به خوبي به سمت اهداف گروهي حرکت کنند. پس توجه داشته باشيد که آنها را به هم نزديکتر و همدل تر کنيد

گردش هاي آخر هفته، صبحانه و شام گروهي و غيره. من مي توانم به شما کمک کنم که اين افراد را به سطح بالاتري از فعاليت تشويق کنيد.

همچنين به خاطر داشته باشيد که اگر تيم شما بين 20 تا 30 درصد تغيير کند (مثلاً هر سال 3 نفر از تيم 10 نفره شما اضافه و حذف مي شوند)، تيم پايداري نداريد. بنابراين بايد بيشتر روي هماهنگي تيمي، ادغام و نگاه به آينده کار کنيد.

زمان خود را بهتر مديريت کنيد

شايد فکر کنيد زماني که مدير فروش شديد، ديگر مجبور نيستيد با مشترياني که در روزهاي فروش با آنها مواجه شده ايد سر و کار داشته باشيد و از طرف ديگر انگيزه دريافت مقداري پول از هر فروش را خواهيد داشت.

حالا شايد فکر کنيد که با اين حساب مي توانيد زمان بيشتري براي تفريح ??داشته باشيد، اما وقتي وارد اين عرصه مي شويد، متوجه مي شويد که در واقع گاهي اوقات حتي براي ناهار هم وقت نداريد.

در اينجا، هر مدير فروش ياد مي گيرد که بهترين کار اين است که زمان خود را به خوبي مديريت کند.

به عنوان يک مدير فروش، تعيين کنيد چه چيزي بيشترين تأثير را بر تجارت شما خواهد داشت.

https://gitlab.com/MertieBurt1

https://www.veoh.com/users/MertieBurt1

https://www.pearltrees.com/mertieburt1#item494426370

http://onlineboxing.net/jforum/user/profile/223847.page

https://www.wattpad.com/user/MertieBurt1

https://www.yelp.ca/user_details?userid=_WJNNNgzA2rFib2joEo55g

https://independent.academia.edu/GlennHoffman140

https://jobs.ict-edu.uk/user/murielfuller3/

بازدید : 67
دوشنبه 4 ارديبهشت 1402 زمان : 19:03

روغن سياه دانه نوعي روغن حامل است که از دانه هاي گل Nigella sativa به روش پرس سرد استخراج مي شود.
به طور سنتي، روغن سياه دانه داراي خواص تحريک کننده، گرم کننده و تاثيرات مثبت بر بهبود خلق و خو مي باشد.

در طب سنتي سياهدانه به عنوان يک معجون مکمل با ساير گياهان دارويي در درمان اکثر بيماري ها به کار گرفته مي شود.
روغن سياه دانه بطور موضعي به منظور آبرساني، تسکين، تقويت و تغذيه پوست، رفع عفونت هاي قارچي و لکه هاي پوستي و نيز براي ترميم و بازسازي پوست استفاده مي شود و موجب صاف شدن، روشن شدن و شفاف شدن پوست خواهد شد. روغن سياه دانه همچنين در صورتي که بر روي مو اعمال شود، موجب تغذيه و تقويت مو مي شود.
روغن سياه دانه از نظر دارويي، باکتري هاي مضر را از بين مي برد، پاسخ ايمني قوي پوست را تحريک مي کند، روند بهبود پوست را تسهيل کرده و دردهاي عضلاني و درد مفاصل را نيز به بهترين شکل تسکين مي دهد.
از سوي ديگر روغن سياه دانه در صورت استنشاق، سلامت دستگاه تنفسي و هضم را تقويت و پشتيباني مي کند.

تاريخچه استفاده از روغن سياه دانه

روغن سياه دانه از دانه هاي گياه Nigella sativa گرفته مي شود که بيشتر به گل رازيانه معروف است. همچنين اين روغن با نام هاي مختلف ديگري از جمله Black Oil ،Baraka ،Fitch Oil ،Kalajira Oil و Kalonji Oil نيز شناخته مي شود.
براي بيش از 3000 سال، از دانه هاي روغني سياه دانه براي کاربردهاي آرايشي، دارويي و آشپزي مورد استفاده قرار مي گيرد. از سياه دانه به عنوان دارو گياهي، چاشني و تسکين دهنده درد و تحريکات موضعي، از جمله گزش، زخم، التهاب و بثورات پوستي استفاده مي شده است.
بر اساس منابع تاريخي، اعتقاد بر اين است که روغن سياه دانه براي اولين بار توسط آشوريان مصر باستان مورد استفاده قرار گرفته است، جايي که از آن توسط شخصيت هاي مشهور سلطنتي مانند کلئوپاترا و نفرتيتي براي مراقبت از پوست به شکل يک دارو گياهي استفاده شده است.

در هند و خاورميانه، از دانه هاي سياه دانه که داراي عطر و طعم تلخ و تندي هستند در ترکيباتي که از فلفل سياه، پودر پياز و پونه کوهي تشکيل شده اند استفاده مي شود و به عنوان ادويه و طعم دهنده در خوراک حبوبات، پخت نان، خورشت کاري و سبزيجات پخته استفاده مي شود.
در آيورودا، روغن سياه دانه عمدتاً به دليل خاصيت تحريک کنندگي، گرم کننده و تقويت کننده و همچنين به دليل اثر بخشي بر بهبود روحيه در طيف گسترده اي از کاربردها مورد استفاده قرار گرفته است.

مجله سلامتي وطب سنتي ماوراي سلامت به تفصيل به اين سبک درمان کهن پرداخته است.


در طب سنتي، از روغن سياه دانه براي درمان بي اشتهايي، بيماري هاي مقاربتي و بيماري هاي زنان استفاده مي شود. همچنين اعتقاد بر اين است که سياه دانه براي تحريک اشتها و افزايش متابوليسم و سوخت و ساز بدن، کاهش اختلالات عصبي، تعادل مزاج و تقويت هماهنگي بدن و ذهن مفيد است.
طبق سوابق تاريخي پزشکان يوناني در قرن 1 ميلادي، از سياه دانه براي تسکين دندان درد، سردرد، گرفتگي بيني و کرم روده استفاده مي شده است.
با توجه به خاصيت تقويت کنندگي روغن سياه دانه، پزشکاني مانند بقراط آن را براي بيماراني که بيماري عمومي و ضعف داشتند تجويز مي کردند. ديگر يونانيان باستان از آن براي تحريک شروع قاعدگي و افزايش توليد شير در زنان استفاده مي کردند.
در کتاب "الشفاء"، نوشته حکيم ابن سينا، سياه دانه را با توانايي هاي درماني معتبر شناخته و از آن به دليل خاصيت تقويت کنندگي، تحريک کننده و پيشگيري کننده تقدير کرده است. در اين کتاب از سياه دانه به عنوان تقويت کننده انرژي و کاهش ضعف، خستگي، غم و احساس دلسردي صحبت شده است. علاوه بر اين، وي کاربرد درماني سياه دانه را براي رفع و تسکين علائم سرماخوردگي، تب، سردرد، تحريکات موضعي، زخم ها، اختلالات پوستي، دندان درد و کرم روده و انگل تأييد کرده است.

خواص روغن سياه دانه

ترکيبات شيميايي روغن سياه دانه شامل اسيد پالميتيک، اسيد استئاريک، اسيد اولئيک و اسيد لينولئيک هستند و از ترکيبات اصلي اين روغن محسوب مي شوند.

اسيد پالمتيک به دليل داشتن خواص زير مشهور است:

خاصيت نرم کنندگي
نرم کردن مو ها بدون ايجاد چربي اضافه و احساس سنگيني و چسبندگي
متداول ترين اسيد چرب اشباع مي باشد.

اسيد استئاريک به دليل داشتن خواص زير شناخته مي شود:

داراي خواص پاک کنندگي است که باعث از بين رفتن آلودگي، عرق و سبوم اضافي از پوست و مو مي شود.
يک ماده امولسيون کننده ايده آل براي اتصال آب و روغن است.
به افزايش ماندگاري محصولات مراقبت از پوست و مو کمک مي کند.
بدون کاهش درخشش و احساس سنگيني، موها را از آسيب هاي خارجي محافظت مي کند.
پوست را نرم مي کند.

اسيدهاي اولئيک (امگا 9) داراي خواص زير است:

لطافت، رطوبت و درخشندگي پوست و مو را حفظ مي کند.
رشد موهاي ضخيم تر و قويتر را تحريک مي کند.
چين و چروک هاي زودرس و خطوط ريز را کاهش مي دهد.
شوره سر را از بين برده و رشد مو را تسريع ميکند.
از پوست و مو محافظت مي کند.
خواص آنتي اکسيداني قوي دارد.
از التهاب و درد مفاصل جلوگيري مي کند.

اسيدهاي لينولئيک (امگا 6) داراي خواص زير است:

موها را شاداب کرده و رشد آنها را تقويت مي کند.
بهبود زخم را تسريع مي بخشد.
در فرمولاسيون صابون ها و روغن هاي سريع خشک شونده يک امولسيون کننده موثر است.
خواص ضد التهابي دارد.
تسکين جوش و آکنه
حفظ رطوبت در پوست و مو
وجود آن در روغن هاي گياهي موجب مناسب بودن آن روغن براي پوست هاي چرب و مستعد آکنه مي شود.
افزايش لطافت و خاصيت ارتجاعي پوست براي جلوگيري از پيري زودرس

https://gitlab.com/TobiMetz3

http://qooh.me/TobiMetz3

https://www.divephotoguide.com/user/TobiMetz3

https://setiathome.berkeley.edu/show_user.php?userid=11396837

https://independent.academia.edu/JennyTucker289

http://edu.fudanedu.uk/user/wesleycruz1/

http://fudanedu.uk/user/wesleycruz1/

http://jobs.ict-edu.uk/user/wesleycruz1/

http://ict-edu.uk/user/wesleycruz1/

بازدید : 39
شنبه 26 فروردين 1402 زمان : 18:58

روغن سياه دانه نوعي روغن حامل است که از دانه هاي گل Nigella sativa به روش پرس سرد استخراج مي شود.
به طور سنتي، روغن سياه دانه داراي خواص تحريک کننده، گرم کننده و تاثيرات مثبت بر بهبود خلق و خو مي باشد.

در طب سنتي سياهدانه به عنوان يک معجون مکمل با ساير گياهان دارويي در درمان اکثر بيماري ها به کار گرفته مي شود.
روغن سياه دانه بطور موضعي به منظور آبرساني، تسکين، تقويت و تغذيه پوست، رفع عفونت هاي قارچي و لکه هاي پوستي و نيز براي ترميم و بازسازي پوست استفاده مي شود و موجب صاف شدن، روشن شدن و شفاف شدن پوست خواهد شد. روغن سياه دانه همچنين در صورتي که بر روي مو اعمال شود، موجب تغذيه و تقويت مو مي شود.
روغن سياه دانه از نظر دارويي، باکتري هاي مضر را از بين مي برد، پاسخ ايمني قوي پوست را تحريک مي کند، روند بهبود پوست را تسهيل کرده و دردهاي عضلاني و درد مفاصل را نيز به بهترين شکل تسکين مي دهد.
از سوي ديگر روغن سياه دانه در صورت استنشاق، سلامت دستگاه تنفسي و هضم را تقويت و پشتيباني مي کند.

تاريخچه استفاده از روغن سياه دانه

روغن سياه دانه از دانه هاي گياه Nigella sativa گرفته مي شود که بيشتر به گل رازيانه معروف است. همچنين اين روغن با نام هاي مختلف ديگري از جمله Black Oil ،Baraka ،Fitch Oil ،Kalajira Oil و Kalonji Oil نيز شناخته مي شود.
براي بيش از 3000 سال، از دانه هاي روغني سياه دانه براي کاربردهاي آرايشي، دارويي و آشپزي مورد استفاده قرار مي گيرد. از سياه دانه به عنوان دارو گياهي، چاشني و تسکين دهنده درد و تحريکات موضعي، از جمله گزش، زخم، التهاب و بثورات پوستي استفاده مي شده است.
بر اساس منابع تاريخي، اعتقاد بر اين است که روغن سياه دانه براي اولين بار توسط آشوريان مصر باستان مورد استفاده قرار گرفته است، جايي که از آن توسط شخصيت هاي مشهور سلطنتي مانند کلئوپاترا و نفرتيتي براي مراقبت از پوست به شکل يک دارو گياهي استفاده شده است.

در هند و خاورميانه، از دانه هاي سياه دانه که داراي عطر و طعم تلخ و تندي هستند در ترکيباتي که از فلفل سياه، پودر پياز و پونه کوهي تشکيل شده اند استفاده مي شود و به عنوان ادويه و طعم دهنده در خوراک حبوبات، پخت نان، خورشت کاري و سبزيجات پخته استفاده مي شود.
در آيورودا، روغن سياه دانه عمدتاً به دليل خاصيت تحريک کنندگي، گرم کننده و تقويت کننده و همچنين به دليل اثر بخشي بر بهبود روحيه در طيف گسترده اي از کاربردها مورد استفاده قرار گرفته است.

مجله سلامتي وطب سنتي ماوراي سلامت به تفصيل به اين سبک درمان کهن پرداخته است.


در طب سنتي، از روغن سياه دانه براي درمان بي اشتهايي، بيماري هاي مقاربتي و بيماري هاي زنان استفاده مي شود. همچنين اعتقاد بر اين است که سياه دانه براي تحريک اشتها و افزايش متابوليسم و سوخت و ساز بدن، کاهش اختلالات عصبي، تعادل مزاج و تقويت هماهنگي بدن و ذهن مفيد است.
طبق سوابق تاريخي پزشکان يوناني در قرن 1 ميلادي، از سياه دانه براي تسکين دندان درد، سردرد، گرفتگي بيني و کرم روده استفاده مي شده است.
با توجه به خاصيت تقويت کنندگي روغن سياه دانه، پزشکاني مانند بقراط آن را براي بيماراني که بيماري عمومي و ضعف داشتند تجويز مي کردند. ديگر يونانيان باستان از آن براي تحريک شروع قاعدگي و افزايش توليد شير در زنان استفاده مي کردند.
در کتاب "الشفاء"، نوشته حکيم ابن سينا، سياه دانه را با توانايي هاي درماني معتبر شناخته و از آن به دليل خاصيت تقويت کنندگي، تحريک کننده و پيشگيري کننده تقدير کرده است. در اين کتاب از سياه دانه به عنوان تقويت کننده انرژي و کاهش ضعف، خستگي، غم و احساس دلسردي صحبت شده است. علاوه بر اين، وي کاربرد درماني سياه دانه را براي رفع و تسکين علائم سرماخوردگي، تب، سردرد، تحريکات موضعي، زخم ها، اختلالات پوستي، دندان درد و کرم روده و انگل تأييد کرده است.

خواص روغن سياه دانه

ترکيبات شيميايي روغن سياه دانه شامل اسيد پالميتيک، اسيد استئاريک، اسيد اولئيک و اسيد لينولئيک هستند و از ترکيبات اصلي اين روغن محسوب مي شوند.

اسيد پالمتيک به دليل داشتن خواص زير مشهور است:

خاصيت نرم کنندگي
نرم کردن مو ها بدون ايجاد چربي اضافه و احساس سنگيني و چسبندگي
متداول ترين اسيد چرب اشباع مي باشد.

اسيد استئاريک به دليل داشتن خواص زير شناخته مي شود:

داراي خواص پاک کنندگي است که باعث از بين رفتن آلودگي، عرق و سبوم اضافي از پوست و مو مي شود.
يک ماده امولسيون کننده ايده آل براي اتصال آب و روغن است.
به افزايش ماندگاري محصولات مراقبت از پوست و مو کمک مي کند.
بدون کاهش درخشش و احساس سنگيني، موها را از آسيب هاي خارجي محافظت مي کند.
پوست را نرم مي کند.

اسيدهاي اولئيک (امگا 9) داراي خواص زير است:

لطافت، رطوبت و درخشندگي پوست و مو را حفظ مي کند.
رشد موهاي ضخيم تر و قويتر را تحريک مي کند.
چين و چروک هاي زودرس و خطوط ريز را کاهش مي دهد.
شوره سر را از بين برده و رشد مو را تسريع ميکند.
از پوست و مو محافظت مي کند.
خواص آنتي اکسيداني قوي دارد.
از التهاب و درد مفاصل جلوگيري مي کند.

اسيدهاي لينولئيک (امگا 6) داراي خواص زير است:

موها را شاداب کرده و رشد آنها را تقويت مي کند.
بهبود زخم را تسريع مي بخشد.
در فرمولاسيون صابون ها و روغن هاي سريع خشک شونده يک امولسيون کننده موثر است.
خواص ضد التهابي دارد.
تسکين جوش و آکنه
حفظ رطوبت در پوست و مو
وجود آن در روغن هاي گياهي موجب مناسب بودن آن روغن براي پوست هاي چرب و مستعد آکنه مي شود.
افزايش لطافت و خاصيت ارتجاعي پوست براي جلوگيري از پيري زودرس

https://gitlab.com/TobiMetz3

http://qooh.me/TobiMetz3

https://www.divephotoguide.com/user/TobiMetz3

https://setiathome.berkeley.edu/show_user.php?userid=11396837

https://independent.academia.edu/JennyTucker289

http://edu.fudanedu.uk/user/wesleycruz1/

http://fudanedu.uk/user/wesleycruz1/

http://jobs.ict-edu.uk/user/wesleycruz1/

http://ict-edu.uk/user/wesleycruz1/

بازدید : 49
چهارشنبه 23 فروردين 1402 زمان : 12:51

بهترين روش يادگيري زبان انگليسي در منزل

b7_mgmf.png

بهترين روش يادگيري زبان انگليسي در منزل

بهترين روش يادگيري زبان انگليسي در منزل

بهترين روش يادگيري زبان انگليسي در منزل - اين سوال براي همه وجود دارد که چگونه ميتوانند در عرض ?-? ماه، انگليسي روان صحبت کنند، اين افراد معمولا عجله دارند چون به زودي آزمون يا مصاحبه اي در راه دارند. در اين نوشته نتيجه جديدترين تحقيقات چندين ساله از معتبرترين موسسه زبان دنيا يعني افورتلس را براي شما بازگو مي کنيم و همزمان با تغييرات، اين مقاله به روز مي شود. اين مطلب در سال 2022 آپديت شده است!
دقت کنيد در هر سطحي از زبان باشيد، مبتدي يا متوسط، کلاس برويد يا در منزل ياد بگيريد، در واقع هيچ روش جادويي براي يادگيري وجود ندارد. اما تکنيک هاي زير بهترين تکنيک هاي موجود هستند که سرعت يادگيري شما را تا ?? درصد افزايش مي دهند.

يادگيري زبان چقدر طول مي کشد؟

اين زبان نسبت به زبان هاي ديگري مثل چيني يا لهستاني که از زبان هاي سخت هستند، در درجه آسان قرار مي گيرد. همانگونه که قبلا نيز توضيح داديم، براي فارسي زباناني که زبان انگليسي بلد نيستند و روزانه ? ساعت وقت براي مطالعه بگذارند حدود ?? ماه زمان نياز است که به سطح متوسط برسيد.

?-يک هدف تعيين کنيد

به ياد داشته باشيد اين موضوع که چرا تصميم گرفته ايد انگليسي را مطالعه کنيد؛ از اهميت زيادي برخوردار است. برخي از اهداف نمونه براي يادگيري زبان انگليسي عبارتند از:

  • رسيدن به نمره ي خاصي در TOEFL يا آيلتس
  • توانايي درک فيلم هاي زبان اصلي بدون زيرنويس
  • توانايي گفتگو با يک دوست انگليسي زبان
  • سفر به کشورهاي خارجي بعنوان توريست
  • مهاجرت و کار يا تحصيل در کشورهاي خارجي

بهترين روش يادگيري زبان انگليسي در منزل

?- به اين روش مرور کنيد

بهترين روش يادگيري زبان اين است که اولين بار که مطلب جديدي از زبان را مطالعه ميکنيد (مثلا يک لغت)، اگر همان مطلب را در ?? ساعت آينده هم يک بار مرور کنيد، تا ??? آنچه را که جديداً ياد گرفته ايد حفظ ميکنيد پس از يک هفته، مي توانيد تنها پس از پنج دقيقه مرور همان مطلب، بدون فراموشي همه آن را به خاطر بياوريد. اين مطلب تا ?? روز در ذهن شما مي ماند.
بعد از چهل روز اگر همان مطلب را مجددا مطالعه کنيد، ماندگاري آن در ذهن تان تا ? ماه خواهد بود! پس يک بار همان شبي که مطلب را ياد مي گيريد مرور کنيد، هفته بعد هم يک بار و چهل روز بعد هم يک بار.

?- حداقل روزانه ? ساعت تمرين

براي اينکه در عرض ?-? ماه مسلط شويد، بايد پشتکار زياد داشته باشيد؛ به عبارت ديگر شما بايد ?-?? ساعت در روز زبان تمرين کنيد. بهتر است ? ساعت لغت بخوانيد، ? ساعت مکالمات ساده کتاب ها را روبروي آينه با خود تمرين کنيد. سپس ? ساعت انگليسي گوش کنيد و ? ساعت متن هاي انگليسي را بخوانيد؛ و به همين ترتيب ادامه دهيد. اگر بيشتر روي مکالمه تمرکز کرده ايد، گوش کردن را بيشتر انجام دهيد؛ اما نگران نباشيد چون خواندن هم به توانايي صحبت کردنتان کمک ميکند. براي بعضي ها ? ساعت خواندن و گوش کردن در روز کافي است؛ اما اگر ميخواهيد خيلي سريع به زبان انگليسي مسلط شويد، بهتر است از روش ما استفاده کنيد.

بهترين روش يادگيري زبان انگليسي در منزل

يادگيري زبان را به سرگرمي تبديل کنيد

بهترين راه براي مطالعه زبان انگليسي اين است که يادگيري را به امري سرگرم کننده و جذاب براي خودتان تبديل کنيد. عاشق اتومبيل هستيد؟ مجله هاي اتومبيل که به زبان انگليسي هستند تهيه کرده و بخوانيد. به ورزش علاقه داريد؟ مي توانيد مسابقه هايي را از تلويزيون دنبال کنيد که گوينده انگليسي زبان آن را گزارش مي کند. به کتاب خواندن علاقه داريد؟ ترجمه انگليسي کتاب هاي محبوب تان را پيدا کرده و براي تمرين مطالعه از آن استفاده کنيد. مجددا پيشنهاد مي کنم موضوعات مورد علاقه تان را از وبسايت پروان آکادمي پيدا کنيد و مطالعه نماييد!

بازدید : 71
دوشنبه 7 فروردين 1402 زمان : 19:58

طراحی سایت

طراحی سایت، فرآیندی است که برای ایجاد یک وب‌سایت به‌کار می‌رود. این فرآیند شامل طراحی و توسعه صفحات وب، انتخاب قالب، برنامه‌نویسی و ارائه محتوا است. هدف طراحی سایت، ایجاد یک وب‌سایت قابل استفاده، جذاب و کاربرپسند است.

در ابتدا برای طراحی سایت، باید هدف و نوع سایت مشخص شود. به عنوان مثال، یک سایت شرکتی، یک سایت فروشگاهی، یک وبلاگ یا یک سایت شخصی. برای هر نوع سایت، نیازهای مختلفی وجود دارد و باید بر اساس آن‌ها طراحی شود.

طراحی قالب سایت، یکی از مهمترین بخش‌های طراحی سایت است. قالب باید جذاب، قابل استفاده و کاربرپسند باشد. برای این منظور، انتخاب قالب مناسب بسیار مهم است. برخی از قالب‌ها رایگان هستند و برخی دیگر به صورت پولی عرضه می‌شوند.

برنامه‌نویسی سایت، بخش دیگری از طراحی سایت است که برای توسعه و ایجاد صفحات وب استفاده می‌شود. این بخش شامل زبان‌های برنامه‌نویسی مختلفی مانند HTML، CSS، JavaScript و PHP است. برای تولید کد بهینه و قابل استفاده، از استانداردهای برنامه‌نویسی و تکنیک‌های بهینه‌سازی استفاده می‌شود.

ارائه محتوا، بخش دیگری از طراحی سایت است که باید به دقت انجام شود. محتوای سایت باید جذاب و قابل استفاده باشد. همچنین، باید بهینه‌سازی شده و به روزرسانی منظم داشته باشد.

در نهایت، پس از ایجاد سایت، باید به بهینه سازی سایت پرداخته شود. بهینه‌سازی سایت شامل افزایش سرعت بارگیری صفحات وب، بهبود موتورهای جستجو و بهینه‌سازی تجربه کاربری است. این موارد بسیار مهم هستند و می‌توانند تأثیر زیادی بر روی موفقیت سایت داشته باشند.

به طور کلی، طراحی سایت یک فرآیند پیچیده و چندگانه است که برای رسیدن به نتیجه‌ای بهتر، نیازمند برنامه‌ریزی، تجربه و دانش فنی می‌باشد. برای طراحی سایتی که موفقیت بیشتری داشته باشد، باید به همه جنبه‌های آن توجه شود و نیازمند ارتباط صحیح و مستمر با کاربران سایت و همچنین توسعه‌دهندگان و طراحان وب باشد. در نتیجه، یک سایت کامل و موفق، نیازمند طراحی، بهینه‌سازی و به‌روزرسانی منظم می‌باشد.

طراحی سایت در اصفهان

طراحی سایت یکی از مهمترین عوامل موفقیت در فضای آنلاین است. اگر شما در اصفهان هستید و می‌خواهید یک سایت حرفه‌ای و جذاب داشته باشید، باید با مواردی مانند طرح‌بندی مناسب، قابلیت پاسخگویی به اندازه کافی، سرعت بارگیری صفحات، بهینه‌سازی موتورهای جستجو و بالا بودن تجربه کاربری آشنا شوید.

در طراحی سایت در اصفهان، باید با شناسایی مخاطبان و خدمات/محصولاتی که شرکت شما ارائه می‌دهد، شروع کرد. برای این کار، باید با مشتریان و مدیریت شرکت صحبت کرد و درکی کامل از نیازهای آنها داشت.

سپس، با استفاده از تکنولوژی‌های مدرن و استانداردهای طراحی وب، باید طراحی سایت را آغاز کرد. در این مرحله، باید طرح‌بندی و رنگ‌بندی مناسبی را برای سایت انتخاب کرد و قابلیت پاسخگویی را برای انواع دستگاه‌های مختلف فراهم کرد.

در نهایت، با بهینه‌سازی سایت برای موتورهای جستجو و بهبود تجربه کاربری، می‌توانید سایت خود را به یک سایت موفق و بازدیدکننده‌دار تبدیل کنید. برای طراحی سایت در اصفهان، بهتر است با توسعه‌دهندگان و طراحان وب حرفه‌ای و با تجربه همکاری کنید.

طراحی سایت بیمه

طراحی سایت بیمه یکی از مهمترین عوامل در ایجاد حضور آنلاین صنعت بیمه است. سایت بیمه باید اطلاعات کامل و دقیقی در مورد خدمات و پوشش‌های بیمه‌ای ارائه دهد و باید برای مشتریان قابل دسترسی و کاربر پسند باشد.

در طراحی سایت بیمه، باید با توجه به نیازهای مشتریان، طرح‌بندی مناسبی را برای سایت انتخاب کرد. همچنین، سایت باید به دور از پیچیدگی‌ها باشد و در اولویت، ارائه اطلاعات دقیق و قابل فهم برای مشتریان باشد.

با توجه به رقابت بین شرکت‌های بیمه، بهینه‌سازی سایت بیمه برای موتورهای جستجو و بهبود تجربه کاربری، بسیار مهم است. باید قابلیت جستجوی سریع و دقیق را برای مشتریان فراهم کرد و اطلاعاتی مانند شرایط بیمه، قیمت‌ها و پوشش‌ها را به شکل واضح و آسان در دسترس مشتریان قرار داد.

همچنین، سایت بیمه باید دارای امنیت بالایی باشد تا اطلاعات شخصی مشتریان در معرض خطر قرار نگیرد. در نتیجه، برای طراحی سایت بیمه، بهتر است با توسعه‌دهندگان و طراحان وب حرفه‌ای و با تجربه همکاری کنید تا بتوانید سایتی کامل و موفق را برای خدمات بیمه‌ای خود ایجاد کنید.

طراحی سایت آرایشگاه

طراحی سایت آرایشگاه یکی از راه‌های ارتباط با مشتریان و جذب مشتریان جدید است. سایت آرایشگاه باید به شکلی زیبا و جذاب طراحی شود که مشتریان جذب شوند و به آسانی از خدمات آرایشگر استفاده کنند.

در طراحی سایت آرایشگاه، باید به نیازهای مشتریان توجه شود و خدمات آرایشگاه به شکل واضحی به نمایش گذاشته شوند. همچنین، باید قابلیت رزرو آنلاین و دسترسی به جزئیات خدمات و قیمت‌ها برای مشتریان فراهم شود.

سایت آرایشگاه باید دارای طرحی حرفه‌ای باشد و در عین حال به رنگ‌هایی مناسب و جذاب روی بیاید. همچنین، سایت باید دارای طراحی ریسپانسیو باشد تا در هر دستگاهی، از جمله تلفن همراه، به خوبی قابل دسترسی باشد.

سایت آرایشگاه باید دارای بخش نظرات مشتریان باشد تا مشتریان بتوانند تجربیات خود را با دیگران به اشتراک بگذارند و اعتماد به خدمات آرایشگر را افزایش دهند.

در نهایت، باید به امنیت سایت نیز توجه شود تا اطلاعات شخصی مشتریان محافظت شود. بنابراین، برای طراحی سایت آرایشگاه، بهتر است با توسعه‌دهندگان و طراحان وب حرفه‌ای همکاری کنید تا بهترین نتیجه را برای خدمات آرایشگری خود به دست آورید.

بازدید : 52
جمعه 12 اسفند 1401 زمان : 7:28

موسيقي و زيبايي شناسي

در رابطه با موسيقي سه نظريه‌ي زيبايي شناسي وجود دارد:
  • موسيقي به مثابه زبان احساسات
  • موسيقي به مثابه نماد احساسات
  • ذات موسيقي صدا و حرکت است
برخي از پديده‌هاي طبيعي مانند صداي آب، وزش باد، صداي برگ‌هاي درختان و … آوا‌هاي طبيعي موسقي هستند. اين امر نشان مي‌دهد که موسيقي پديده‌اي طبيعي است که در فطرت انسان و در تمام فرهنگ‌ها و جوامع وجود دارد.

تاريخچه زيبايي‌شناسي در موسيقي

موسيقي يا موزيک توانايي برانگيختن احساسات را دارد و اين امر از بيش از دوهزار سال است که در همه جاي دنيا به اثبات رسيده است. اما درک اينکه چگونه چنين احساساتي را در انسان به وجود مي‌آورد کمي دشوار به نظر مي‌رسد. برخي از قديمي‌ترين نظريه‌هاي غربي هنر را تقليدي از طبيعت خدا مي‌دانند. موسيقي قادر به توصيف اشکال و رنگ‌هاي طبيعت نيست، ولي نقش به سزايي در تقليد اصوات موجود در عالم دارد. اما اين قالب هنري غيرمفهومي و غير تقليدي که مجموعه‌اي از اصوات نظام يافته‌است به نحو معيني تجربيات زيبايي شناسانه‌اي فراهم مي‌آورد که در ابعاد و مراتب مختلف داراي ارزش هستند.

بازدید : 46
پنجشنبه 4 اسفند 1401 زمان : 10:23

تنبلي تخمدان شايع ترين اختلال غدد درون ريز در زنان جوان است

سندرم تخمدان پلي کيستيک که معمولا به عنوان کيست تخمدان شناخته مي شود، يکي از شايع ترين اختلالات هورموني در زنان در سنين باروري است. سندرم تخمدان پلي کيستيک معمولاً با علائمي مانند بي نظمي قاعدگي، افزايش سطح آندروژن، مشکلاتي مانند آکنه و رشد مو در نواحي خاصي از صورت و بدن، کيست هاي کوچک روي تخمدان ها و ناباروري خود را نشان مي دهد. اما اين سندرم بيشتر از يک اختلال هورمون جنسي وجود دارد. اختلال متابوليک.

دکتر. حسين صمدانيفورد، فوق تخصص غدد و متابوليک و عضو گروه تخصصي ناباروري مرکز ابن سينا درباره عوارض متابوليکي اين سندرم گفت: سندرم تخمدان پلي کيستيک شايع ترين اختلال غدد درون ريز و هورموني در زنان جوان است که به غير از باروري ، سيستم متابوليک بدن را نيز تحت تأثير قرار مي دهد.» زيرا اغلب با چاقي و مقاومت به انسولين همراه است.

دکتر. صمداني فرد درباره مقاومت به انسولين توضيح داد: انسولين هورموني است که باعث مي شود سلول هاي خون از قند (گلوکز) براي تامين انرژي استفاده کنند و گاهي به دلايل خاصي از جمله سندرم تخمدان پلي کيستيک، سلول هاي عضلاني، چربي و کبد قادر به پاسخگويي مناسب به آن نيستند. انسولين يعني نمي توانند گلوکز خون را جذب کنند يا نمي توانند ذخيره شوند بنابراين پانکراس براي غلبه بر افزايش سطح گلوکز خون مجبور به توليد انسولين بيشتري مي شود که به اين وضعيت مقاومت به انسولين مي گويند و تداوم آن مي تواند منجر به افزايش آن شود. سطح گلوکز خون (هيپرگليسمي) و در طول زمان به پيش ديابت و ديابت نوع 2 مي رسد.

عضو تيم تخصصي مرکز درمان ناباروري ابن سينا توضيح داد: خطر مشکلات متابوليک مانند پيش ديابت و ديابت در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلي کيستيک که چاق هستند بسيار بيشتر است.

اين مشکلات در جواني و بعد در زندگي ظاهر مي شود. بنابراين، زنان مبتلا به اين سندرم بايد سطح قند خون خود را کنترل کنند و ما درخواست قند خون ناشتا و سه ماهه آزمايش قند خون C1 A را براي مراجعان داريم.

وي با اشاره به سندرم متابوليک به عنوان يکي ديگر از عوارض احتمالي سندرم تخمدان پلي کيستيک، گفت: سندرم متابوليک اختلالي است با عوارضي مانند دور شکم بزرگ، افزايش تري گليسيريد خون، سطح HDL پايين، فشار خون بالا و افزايش قند خون که طيف وسيعي از ديابت را شامل مي شود. ." همراه.

وي ادامه داد: سندرم متابوليک يکي از مشکلاتي است که زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلي کيستيک به ويژه افرادي که داراي اضافه وزن هستند، در حال حاضر و آينده با آن مواجه خواهند شد.

از نظر مديريت اين عوارض، دکتر. صمداني فرد گفت: معمولا براي بيماران سندرم تخمدان پلي کيستيک متفورمين تجويز مي کنيم که دارويي بي خطر و بدون عارضه است که به پيشگيري از ديابت و بهبود متابوليسم در اين بيماران کمک مي کند.

علاوه بر اين، اين دارو مي تواند به بهبود اختلالات هورموني کمک کند. اما مهمتر از درمان دارويي، تغيير سبک زندگي است. اگر زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلي کيستيک سبک زندگي سالمي را اتخاذ کنند، يعني رژيم غذايي کم کالري، کاهش وزن و ورزش منظم داشته باشند، از بسياري از اين عوارض مي توان پيشگيري کرد.

يکي از اعضاي تيم تخصصي مرکز درمان ناباروري ابن سينا در پايان گفت: همانطور که قبلاً گفته شد، تغيير سبک زندگي موثرتر از هر روش درماني ديگري براي سندرم تخمدان پلي کيستيک است. کاهش وزن، حتي چند پوند، براي زنان داراي اضافه وزن يا چاق بسيار مفيد است.

رژيم غذايي سالم يعني کاهش مصرف کربوهيدرات هاي ساده، چربي هاي اشباع شده، غذاها و نوشيدني هاي حاوي قند مصنوعي و افزايش مصرف ميوه ها و سبزيجات تازه نيز مي تواند بسيار مفيد باشد.

علاوه بر اين، زنان جوان بايد ورزش منظم را به برنامه روزانه خود اضافه کنند. ما حداقل سي دقيقه ورزش هوازي، پنج روز در هفته، يا سي دقيقه ورزش غير هوازي يا استقامتي، مانند دمبل سبک، سه روز در هفته را توصيه مي کنيم. اين تغييرات مي تواند به بهبود مشکلات متابوليک اين بيماري و بهبود اختلالات هورموني و باروري در اين زنان کمک کند. "

منبع : شرکت فناوري بن ياخته https://bonbiotech.ir/

https://www.bitsdujour.com/profiles/ojlrHu

https://letterboxd.com/TamikaHayes2/

https://www.mapleprimes.com/users/TamikaHayes2

https://www.intensedebate.com/people/TamikaHayes21

https://setiathome.berkeley.edu/show_user.php?userid=11314663

https://independent.academia.edu/JennyTucker48

http://edu.fudanedu.uk/user/tamikahayes2/

http://fudanedu.uk/user/tamikahayes2/

http://jobs.ict-edu.uk/user/tamikahayes2/

http://ict-edu.uk/user/tamikahayes2/

https://my.carthage.edu/ICS/Academics/EXS/EXS_3070__UG16/RC_2017_UNDG-EXS_3070__UG16_-01/Announcements.jnz?portlet=Announcements&screen=View+Post&screenType=next&&Id=83ce44f0-6636-42ef-8426-baa8ecf00c0b

https://ezproxy.cityu.edu.hk/login?url=https://bonbiotech.ir/

http://entrance-exam.net/forum/members/tamikahayes2.html

http://history.lib.ntnu.edu.tw/wiki/index.php/%E4%BD%BF%E7%94%A8%E8%80%85:TamikaHayes2

تعداد صفحات : -1

درباره ما
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • لینک دوستان
  • بک لینک
  • ماساژور پا
  • میکروبلیدینگ ابرو
  • ناصر رسولی
  • تعویض ال سی دی
  • طراحی سایت
  • خريد مادربرد وکارت گرافيک
  • خريد لپ تاپ لنوو
  • خريد مادربرد وکارت گرافيک
  • خريد لپ تاپ لنوو
  • خريد پتاسيم هيدروکسيد
  • خريد پتاسيم هيدروکسيد
  • پرورش بلدرچین
  • افزايش فالوور با ربات اينستاگرام
  • the most profitable crypto miner
  • پنداريم
  • توليدي مانتو
  • سي ار ام چيست؟
  • سي ار ام چيست؟
  • رهپویان مهاجر
  • نمايندگي تعمير يخچال فريزر ال جي در اصفهان
  • آموزش خصوصي سئو آنلاين
  • موسسه حقوقی
  • تعمير تلويزيون در اصفهان
  • درب آکاردئوني
  • خريد قسطي لپ تاپ
  • بهترين قيمت کاخن در بازار تهران - دلشاد موزيک
  • قیمت و تعرفه ارسال پیامک
  • قیمت و تعرفه ارسال پیامک
  • دانلود فيلم بدون سانسور
  • انزل خبر
  • سایبان مغازه
  • آموزش برنامه نويسي با کاتلين
  • شارژ کارتريج را از کجا بخواهيم؟
  • سورس کد آماده ي فروشگاه ديجيکالا
  • شروع برنامه نويسي
  • دانلود کتاب Summit
  • هيپتونيزم چيست
  • دوربين PTZ چيست؟
  • تعمیر پکیج
  • خرید cp
  • فروشگاه ساز رايگان اندرويد
  • https://fastesco.ir
  • خريد رزين اپوکسي
  • صمد ولی زاده
  • طراحي ويلا
  • خريد رزين اپوکسي
  • بام ساز مجري سقف شيرواني
  • باغ ايراني
  • تهران گاردن
  • صنعت گستر سامان
  • https://nemashoon.ir/
  • فروشگاه اينترنتي شهر تلويزيون
  • سيلک فکتوري
  • شرکت اتيه انرژي تلاش
  • بيسکوتي کيک
  • قفسه طوسي
  • خرید ملک در قبرس شمالی
  • راشا مگنت
  • نصب دوربین مدار بسته
  • سئو سایت اصفهان
  • بهترین دوچرخه کوهستان
  • خرید نهال گلدانی
  • فروشگاه اينترنتي تاپ فروش
  • اجاره ویلا در زعفرانیه کرج
  • شیک مووی
  • دوربین مدار بسته هایک ویژن
  • باغ استور
  • لیست قیمت دوربین مداربسته
  • لیست قیمت دوربین مداربسته
  • قيمت طراحي سايت
  • خودروبر امید
  • باغ استور
  • Moonzia
  • فروشگاه کتونی
  • مهاجرت به کانادا
  •  بین بردن موهای زائد
  • زندگی در قبرس
  • کفش بلور
  • کفش بلور
  • تاریخچه نایک
  • stories for 0-3 years old
  • stories for 0-3 years old
  • baby bedtime story for sleep
  • stories for kids
  • روش های پناهندگی به کانادا
  • مهاجرت به قبرس شمالی
  • درب ضد سرقت
  • telegram smm panel
  • mermaid story for kids
  • شیائومی
  • خرید اکانت v2ray
  • خرید ابزار
  • خرید اشتراک v2rayng
  • instagram smm panel
  • استند ایستاده فلزی
  • آموزش زبان اسرائیلی
  • آموزش جذب ممبر
  • آموزش زبان اسرائیلی
  • ???? ???? ? ???? ?? ???? ???
  • https://onlinejo.ir
  • https://fetrnews.ir
  • https://eparazit.ir
  • https://enin.ir
  • https://liferoom.ir
  • آرشیو
    خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    چت باکس




    captcha


    پیوندهای روزانه
    آمار سایت
  • کل مطالب : 218
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 4
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 63
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 7
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 72
  • بازدید ماه : 92
  • بازدید سال : 7398
  • بازدید کلی : 15541
  • کدهای اختصاصی